Chutná jako mořské plody a léčí depresi i Alzheimerovu chorobu. Poznejte čínskou houbu, které se pro její léčivé schopnosti přezdívá přírodní potrava neuronů.
Houba hericium erinaceus, známá také jako korálovec ježatý, lví hříva nebo satyrův vous, roste v Severní Americe, Číně a Japonsku. V Číně je považovaná za lahůdku: strukturou připomíná mořské plody, chutí jehněčí maso. Zároveň podle řady studií podporuje nervovou soustavu a zlepšuje kognitivní schopnosti. Jaké jsou její léčivé účinky?
• Zlepšuje kognitivní funkce a reflexy
• Léčí Alzheimerovu chorobu, demenci a roztroušenou sklerózu
• Podle studií může pomoci i při léčbě deprese, schizofrenie a poruch osobnosti
• Pomáhá léčit lymskou boreliózu
• Zklidňuje žaludeční a jícnové vředy
• Funguje jako prevence rakoviny střev, slinivky a žaludku a léčí je
• Zmírňuje vedlejší účinky chemoterapie
• Posiluje imunitu
Doping pro váš mozek
Nejznámější je houba hericium pro svou schopnost podpořit nervový systém a především mozek. Podle výzkumů Kalifornské univerzity a čínské Fakulty věd Univerzity Ling Yang podporuje tvorbu nervového růstového faktoru. Ten je zásadní pro dělení a přežití nervových buněk.
V Japonsku byla provedena studie na mužích a ženách ve věku 50–80 let, kteří trpěli lehkou kognitivní poruchou. Výzkumníci polovině z nich podávali hericium – a výsledek? U skupiny, která dostávala hericium, se postupně zlepšovaly výsledky oproti druhé skupině. Po vysazení se opět zhoršily – ukázalo se, že je důležité užívat hericium pravidelně.
Další studie byla provedena na ženách po menopauze. Ty, které dostávaly sušenky se sušeným korálovcem, méně trpěly úzkostí a depresemi a lépe se soustředily.
Ochrana trávicího ústrojí
Hericium obsahuje polysacharidy betaglukany, mastné kyseliny a další prospěšné látky. Díky nim prospívá vaší imunitě, ale také trávicímu ústrojí. Podporuje zdravé zažívání, předchází vzniku žaludečních a jícnových vředů a léčí je.
Podle studií funguje také jako prevence rakoviny, zvlášť střev, slinivky a žaludku. Hericium pomáhá i s léčbou nádorových onemocnění. Používá se jako doplněk při klasické léčbě rakoviny, zmírňuje totiž vedlejší účinky chemoterapie.
Kvalitní tablety s hericiem? Alespoň 40 % polysacharidů!
Jak si zajistit pravidelný přísun léčivých látek? Vyberte si kvalitní doplněk stravy s extraktem z korálovce ježatého. Při výběru toho správného se zaměřte především na koncentraci a čistotu přípravku: měl by obsahovat alespoň 40 % polysacharidů a být zcela přírodní.
KP
Foto: Superionherbs
