Zdravé mlsání

Každý z nás občas rád něco sladkého, obzvláště děti si potřebují zamlsat. Pak je dobře je naučit zdravějšímu mlsání, než jim nabízet různé zákusky, oplatky, čokoládové tyčinky apod. Zdravější je sušené ovoce, ořechy a různá semínky nebo tyčinky se sušeným ovocem a ořechy. Nyní si tyto dobroty můžete dopřát najednou v podobě tyčinek Maxi Nuta.

ilustrační obrázek

Každý z nás občas rád něco sladkého, obzvláště děti si potřebují zamlsat. Pak je dobře je naučit zdravějšímu mlsání, než jim nabízet různé zákusky, oplatky, čokoládové tyčinky apod. Zdravější je sušené ovoce, ořechy a různá semínky nebo tyčinky se sušeným ovocem a ořechy. Nyní si tyto dobroty můžete dopřát najednou v podobě tyčinek Maxi Nuta.


Proč jsou Maxi Nuta tyčinky zdravé mlsání?

• Obsahují oleje z mandlí, ořechů a semínek, které mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, zejména kyseliny linoleové bohaté na omega 3.
• Neobsahují cholesterol, což jistě ocení naše cévy.
• Obsahují antioxidanty z ořechů, semínek a sušeného ovoce, zejména vitamín E, který je nazýván vitamínem krásy a chytrosti. A karoteny a flavonoidy, které snižují riziko vzniku rakoviny a povzbuzují imunitní systém.
• Obsahují med a fruktózu, které jsou zejména pro děti vhodnějším sladidlem než sacharóza, mají nižší glykemický index (nižší riziko vzniku cukrovky).
• Obsah ořechů, medu a fruktózy určuje nižší glykemický index, než mají běžné oplatky a sušenky. To ocení i diabetici, kteří mohou tyčinky zařadit do jídelníčku.


Kdy zařadit tyčinky Maxi Nuta do jídelníčku?

• Pro děti do školy jako svačinu.
• U těhotných a kojících maminek k doplnění potřebných esenciálních látek.
• Jako svačinu při rodinných výletech, turistice a sportu k doplnění energie.
• U diabetiků a obézních při neodolatelné chuti na sladké místo zákusků a jiných sladkostí (samozřejmě započítat do denního příjmu sacharidů a energie).
• U nás všech jako zdravé mlsání.



Autorka: RNDr. Ludmila Oliveriusová, CSc.
Foto: Rupa
4. 7. 2011
 

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Pokusnz gadget

Vítr skoro nefouká a tak by se na první pohled mohlo zdát, že se balónky...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

PSÍ SPORTOVCI - ODMĚNY

Dobrý den, máme doma fenku sportovkyni a sháním pro ni ...

ZUBNÍ PASTY

Ahoj jakou bělící zubní pastu by jste mi doporučily?

MOČOVÉ CESTY - BRUSINKY

Zdravím, dcera má problém s močovými cestami a sháním ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz