Zimní úrazy: zásady první pomoci

Mezi nejběžnější zranění, se kterými se lze nyní setkat, patří zlomeniny, vykloubení kolene, vyražený dech či úraz hlavy. Výjimečné nejsou ani omrzliny. Víte, co dělat, když se stanete svědky podobného neštěstí?

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Hlavní je vůbec zakročit, začít jednat a přivolat odbornou lékařskou pomoc. 


Zlomenina nebo vykloubené koleno 

Zlomeninu je v první řadě nutné znehybnit. Nohu, ať už zlomenou či vykloubenou, zafixujte kusem dřeva – na horách to může být lyžařská hůlka nebo lyže samotná, omotaná šálou. Pokud se v okolí nenachází vhodný materiál k upevnění zlomené nohy, lze ji podobným způsobem zafixovat ke druhé končetině. Zlomená ruka se nejčastěji fixuje takzvaným závěsem ke krku. V žádném případě se však končetinu nepokoušejte narovnat do původního stavu.


Úraz hlavy 

Uklouznutí na zledovatělém chodníku může snadno vést k pádu na hlavu a způsobit otřes mozku či krvácení do hlavy. V takovém případě je potřeba zraněného uložit do pohodlné polohy a vyčkat příjezdu záchranářů. 


Ošetření omrzlin 

Omrzlinu poznáte podle toho, že zasažené místo (ve srovnání s ostatními částmi těla) je bledé, téměř až voskové a necitlivé. U tohoto zranění se za zásadní považuje postupné zahřívání teplem vlastního těla, vlažnou (ale nikdy horkou) vodou nebo obklady. Ošetření puchýřů a poškozené kůže nechte na přivolané pomoci.


Vyražený dech 

K tomuto zranění dochází často následkem šoku, raněnému je tedy vhodné poskytnout protišokové opatření v podobě 5 T. Což znamená: udržovat ho v tichu a teple, svlažit mu rty tekutinami, pokusit se tlumit jeho bolest a vyčkat na transport do nemocnice. Pokud je zraněný zároveň v bezvědomí, je nutné neprodleně zavolat záchranku a okamžitě přistoupit k oživování.


Jak postupovat při oživování 

„U dospělé osoby se resuscitace skládá ze dvou notoricky známých, ale ne vždy správně aplikovaných činností. Klíčovým prvkem je stlačování hrudníku do hloubky 5 až 6 centimetrů, což je zhruba jedna třetina předozadního průměru hrudníku, s poměrně vysokou frekvencí 100 až120 stlačení za minutu. Po 30 stlačeních, která provádíme zápěstní hranou dlaně, následují 2 vdechy z úst do úst,“ uvádí Miroslav Nagy, hlavní trenér první pomoci Falck Academy.


Co když si nevzpomenu?! 

V krizové situaci lidé velmi často zpanikaří a nemohou si vzpomenout, co ve vypjaté chvíli dělat. Pokud se vám to přihodí, zákonnou povinnost splníte už samotným přivoláním zdravotnické záchranné služby. Pracovník nouzové záchranné linky vás navíc po zjištění základních informací bude instruovat, jak můžete zraněnému pomoct do příjezdu záchranářů. 


Připravila: red 

Foto: Pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

1

každý měl vědět základy zdravotnictví,záchranáři a hasiči jsou chlaci na svém místě mají náročnou práci

ODPOVĚDĚT

3

mám kamarádku, která zvládá tohle úplně hravě, byla na poště, když tam měl někdo záchvat, pěna u pusy a pak přestal dýchat ... nezaváhala, přilehla pána, vytáhla mu jazyk a dávala umělé dýchání... to já bych nezvládla a taky bych se dnes bála, je tolik nemocí...ona tohle neřeší, chtěla být zdravotní sestrou, ale otec ji donutil vystudovat ekonomiku...

ODPOVĚDĚT

5

už ve škole do nás hustili zásady první pomoci, ale kdybych se dostala k nějakému problému, nejsem si jistá, že bych dokázala pomoci a vzpomenout si na všechny ty rady

ODPOVĚDĚT

3

Taky jsme se ty věci učili,ale mám obavu, jak by to bylo v případě nutnosti poskytnout první pomoc.

ODPOVĚDĚT

5

taky ovládám teorii, ale po praxi vůbec netoužím, nejsem si jistá, že bych to zvládla

ODPOVĚDĚT

4

Tak doufám, že to nebudu potřebovat. Sama se dost bojím, když je namrzlý chodník. Kdybych spadla, tak nechci ani pomyslet, co na to moje záda a moje plotýnka :o(

ODPOVĚDĚT

3

Jsem na tom stejně.

ODPOVĚDĚT

4

taky doufám, že nebudu nikdy potřebovat své teoretické znalosti... jsem zmatkař a bojím se, že bych si nevzpomněla vůbec na nic

ODPOVĚDĚT

2

ještě že máme naše záchranáře klobouk smekám

ODPOVĚDĚT

1

Souhlasi s vámi.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (10 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

ilustrační obrázek

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

ilustrační obrázek

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

ilustrační obrázek

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

ilustrační obrázek

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

ilustrační obrázek

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

STRAVA PEJSKA (S NADVÁHOU)

Dobrý den, moc bych se potřebovala poradit, máme staršího ...

DÁRKY NA VÁNOCE

Zdravím co kupujete svým příbuzným a hlavně dětem na ...

PLASTIKA

Ahoj uvažuji o zvětšení prs,mám už po dětech,tak se ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz