CrossFit

Chcete si zlepšit fyzičku a cvičení na posilovacích přístrojích už vás nebaví? Tak zkuste CrossFit – nový silový a kondiční tréninkový program.

Titulka pro: CrossFit
Zobrazit fotografii v galerii

CrossFit si představte jako cvičení vysoké intenzity, při kterém se stále mění pohyby. V podstatě v sobě spojuje základní prvky gymnastiky, atletiky a silového tréninku – při CrossFitu děláte sedy lehy, kliky, skáčete přes švihadlo.

Dobrá zpráva pro všechny:

tohle cvičení může zkusit jak začátečník, tak i pokročilý, protože intenzitu si volíte sami.
Program se dá odstupňovat podle obtížnosti a je použitelný pro každého odhodlaného jedince bez ohledu na dosavadní zkušenost. A začněte klidně s partnerem, protože se hodí pro muže i ženy. Něco navíc: CrossFit zlepšuje celkovou kondici a současně tvaruje celé tělo, protože cvičení působí rovnoměrně na všechny svalové skupiny.

Text: Marcela
Foto: archiv Reebok
24. 4. 2012

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Proč vybrat dětem nějaký sport?

Proč vybrat dětem nějaký sport?

Na začátku školního roku mnozí rodiče zvažují, jak naložit s volným časem svých potomků. Jednu...

Ria tampóny SPORT

Soutěž o speciální tampóny vhodné pro sportovní aktivity

Značka Ria jako první přichází s inovací, která nabídne komfort všem aktivním ženám, i když...

Ugly sneakers! Seznamte se!

Ugly sneakers! Seznamte se!

Ugly znamená v českém překladu ošklivý.

Preventan Sport

Preventan® sport

Preventan®, česká řada doplňků stravy na podporu imunitního systému, přichází s novinkou Preventan® Sport pro...

Titulka pro: Ideální sport = zumba

Ideální sport = zumba

K nejoblíbenějším sportům patří v poslední době zumba snad proto, že je plná hudby, tance...

Titulka pro: Módní trendy jara

Módní trendy jara

Jaro se už pozvolna blíží a obchody už nabízejí své jarní kolekce. Podívejte se, co...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

FREESTYLE KOLOBĚŽKA

Zdravím, nemáte prosím doporučení, kde objednat ...

DETOX ORGANISMU

Jakým způsobem podstupujete detox organismu ? Hrozně ráda ...

TINKTURA

Ahoj, chtěla bych se zeptat jaké máte zkušenosti s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2020, MeziŽenami.cz