Jak začlenit více pohybu do běžného života? Jednoduše – využijte každou, byť sebemenší příležitost k tomu, se hýbat. Choďte místo…
Nutíte se do pohybu, který vás nebaví? Zkuste si vybrat podle svého temperamentu. Uvidíte, jak vás sportování bude bavit.…
Léto sice pomalu končí, nicméně pohyb na čerstvém vzduchu si ještě nějaký ten týden můžeme dopřát. Vyberte si, ten…
Jak se zamilovat do svého sportovního outfitu a beznadějně propadnout pravidelnému pohybu? Nakažte se jedinou prokazatelně prospěšnou závislostí na…
Úbytek váhy, kterého dosáhnete cvičením, je mnohem cennější než hubnutí, jehož docílíte pouhou úpravou jídelníčku. Sport totiž pomáhá s prokrvením…
Před létem představil Jaromír Jágr svoji značku JJ68 by Jaromír Jágr, která přináší produkty pomáhající k psychické i fyzické harmonii…
Chtěli byste si zasportovat, pobavit se a ještě udělat něco dobrého pro svou kondici? Zkuste paddleboarding neboli pádlování na…
Když je venku hezky, každý si rád dopřeje vyjížďky na kole nebo na in-line bruslích. Abyste si však sportování…
Přestože běh patří k přirozeným formám pohybu, které pomáhají zlepšit fyzickou kondici, ne každému sedne. Co ale běhat trochu…
Legendární hokejista NHL a stále hrající majitel hokejového klubu Rytíři Kladno uvádí na trh svou vlastní řadu produktů s…
Rozhodli jste se o prázdninách naučit své dítko jezdit na kole? Pak by neškodilo vsadit na rady zkušenějších. Snad…
Trápí vás bolesti zad? Potřebujete zpevnit držení těla? Vyzkoušejte pilates. Slovo pilates většina těch, kteří mají blízko ke sportu…
Pokud to myslíte se sportováním a třeba i hubnutím vážně a chcete vědět, jak na tom jste, nechte si…
Při výběru oblečení na jógu je třeba zvážit mnoho faktorů. Při jógové praxi je nutná volnost pohybu a pohodlí,…
Možná se to nezdá, ale pulsmetry nejsou jen pro vrcholové závodníky. Docela dobře je využijí i rekreační sportovci. Proč…
Určitě budete souhlasit, že skloubit pracovní vytížení, domácí povinnosti a péči o sebe samu je občas nad lidské síly.…
Konec výmluvám! Pokud uvažujete o hubnutí, ale přitom máte hodně nabitý pracovní program a pravidelné lekce ve fitku pro…