Dlouhé směny na nohách

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Dlouhé směny na nohách

  • Toto téma obsahuje celkem 5 odpovědí. Do diskuze (3 diskutující) se naposledy zapojil uživatel Milinka Kl a poslední změna proběhla před 3 týdny a 4 dny.
Aktuálně jsou na stránce zobrazeny 3 vlákna odpovědí
  • Autor
    Příspěvky
    • #114258
      Lisa Lisa
      Účastník

      Holky, potřebovala bych nějakou dobrou a pohodlnou bandáž na kotník, koukala jsem na tuhle https://www.polojasno.cz/eshop/sportovni-bandaze/19/kotnikova-bandaz-kicx nemáte prosím někdo vyzkoušeno?

      • #114277
        Milinka Kl
        Účastník

        Na polojasno.cz mají kvalitní bandáže. Já od nich mám bandáž na koleno už dlouho a je super, zpevňuje a zároveň neomezuje pohyb a je pohodlná, takže se dá nosit v pohodě pravidelně.

    • #114185
      Miluška Hanáková
      Účastník

      A to mícháš pak nějak ve vodě, třeba jako proteiňák? 🙂

      • #114212
        Lisa Lisa
        Účastník

        Jojo normálně hodíš odměrku a rozšejkuješ. Ale občas si to rozmíchám třeba i do kaše nebo jogurtu. Nedělá to žádný hrudky ani nic. Dřív byl ten Alavis chuťově trošku hořkej, ale teď to podle mě dost vylepšili a dá se to za mě už úplně v klidu.

    • #114113
      Lisa Lisa
      Účastník

      Určo není špatný brát nějakou kloubní výživu. Za mě je fakt dobrej tenhle Alavis https://www.alza.cz/alavis-maxima-triple-blend-extra-silny-700g-d5574798.htm Má tam glukosamin a několik typů kolagenu, včetně msmka. Takže taková komplet výživa na klouby a chrupavky. Beru to už delší dobu a celkově cítím menší teď takovou menší ztuhlost v kolenech, když máme nějakej náročnější týden.

    • #114044
      Miluška Hanáková
      Účastník

      Čauky, dělám v práci dvanáctky a kolikrát fakt celou směnu skoro jen stojím na nohách. Berete některá preventivně něco na klouby? Zatím mě naštěstí nic vyloženě nebolí, ale říkám si, jestli není lepší začít něco brát preventivně dřív, než se to jednou ozve.

Aktuálně jsou na stránce zobrazeny 3 vlákna odpovědí
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
UŽIVATEL