- Toto téma obsahuje celkem 7 odpovědí. Do diskuze (6 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 4 dny a 19 hodinami.
-
Příspěvky
-
-
Holky a co nějaká dieta? Já se snažím cvičit když mám čas, ale nestačí to…navíc mě taky bolí klouby a říkám si, že bych měla nejdřív asi začít dietou..Koukala jsem na KetoDiet, to se mi líbí, máte někdo zkušenost?
-
Já se taky snažila cvičit abych zhubla, ale prostě to nestíhám tak aby to mělo nějaký viditelný efekt, kila nešly dolů a nakonec jsem na radu známé zkusila KetoDiet a můžu to fakt doporučit. Kila šly rychle dolů, takže mě to motivovalo pokračovat, jídla jsou dobrá a postupně jsem se díky ní naučila správně jíst a teď už si váhu držím přes rok 🙂 snažím se všude kde se dá chodit pěšky a nesedět dlouho v kuse a jsem moc spokojená.
-
S touhle dietou jsem zhubla 8 kilo – přesně to co jsem potřebovala a hlavně si konečně váhu držím 🙂 pořád od nich objednávám pečivo a proteinové nápoje a další dobroty 🙂
-
Ketodiet je skvělá dieta, já jsem s ní zhubla 15 kilo..je to velká proměna a cítím se skvěle. Navíc to šlo snadno a bez hladovění 🙂
-
-
Čauky, určitě to může pomoct. Já jsem kloubní výživu začala brát před rokem. Není to určitě zázrak do druhýho dne, ale po čase byla regenerace rychlejší a celkově bolesti kloubů ustoupily. Já beru Alavis Maxima Triple Blend, mají ho třeba tady https://www.benu.cz/alavis-maxima-triple-blend-extra-silny-700-g Určitě to chce trochu trpělivost, ale stojí to za to. Ještě k tomu doporučuju připadat pravidelný strečink.
-
-
No jako není úplně sladká bomba, ale není to tak hrozný, jak se říká. Dřív to bylo fakt hodně hořký, ale teď už tu chuť trochu vylepšili. Když to rozmícháš ve vodě se šťávou, nebo jogurtu je to v pohodě. Určitě to stojí za to, protože na ty klouby to fakt funguje.
-
-
Ahoj, posiluju už delší dobu a přemýšlím, jestli má smysl zařadit i nějakou kloubní výživu. Poslední dobou si všímám, že se mi regenerace protahuje a často mě bolí hlavně kolena.
-
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.