Klouby a fitko

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Klouby a fitko

Aktuálně je na stránce zobrazeno 7 vláken odpovědí
  • Autor
    Příspěvky
    • #111797
      Veronika Daňková
      Účastník

      Na klouby a celkově na potíže s pohybovým aparátem mají spoustu doplňků na bormag.cz. 😊 Skvěle vám poradí i Hana Bodáková, kde jí řeknete, co vás trápí a pomůže vám najít to nejlepší pro vás. Mě dost pomohla s doplňky na extrémní bolesti kloubů. 🙂

      • #112024
        Hanka Lýsková
        Účastník

        Pod tohle se podepíšu, kupovala jsem to manželovi jako dárek, je běžec a paní magistra mi poradila, vše jako úplnému lajkovi vysvětlila od A do Z a vím, že to není můj poslední nákup. :))

    • #111020
      Vivinka lu
      Účastník

      Jaký protein máte nejradši? Můžete doporučit nějaký šetrný na trávení a který opravdu chutná dobře?

    • #110922
      Helenka M
      Účastník

      Dala jsem se teď hodně na cvičení a chtěla bych si pořídit pohodlné chytré hodinky, které bych mohla nosit pořád. Máte prosím tip na nějaké osvědčené? 🙂

    • #110882
      Ella Nováčková
      Účastník

      Hele, já to měla podobně – cvičila jsem pravidelně, ale kolena bolela a regenerace se fakt táhla. Začala jsem řešit, že problém nebude jen v kloubech, ale i v tom, že se mi prostě „zasekával“ lymfatický systém. Nakonec mi nejlíp sedl doplněk stravy Walzym LymfoVeno – jsou v něm enzymy a bioflavonoidy, takže podporuje regeneraci, záněty i pocit těžkých nohou. U mě to fakt zkrátilo dobu, kdy jsem se dávala dohromady po tréninku http://www.walzym.cz/walzym-lymfoveno-180

      • #110950

        Taky přidám zkušenost – zkoušela jsem užívat kloubní výživu, ale efekt nic moc. Pak mi známá doporučila stejný doplněk a fakt mi sedl, protože řeší i lymfu, otoky a celkovou únavu svalů. Když jsem ho brala pravidelně, kolena byla míň „oteklá“ a nohy po tréninku neztěžkly tak rychle. Na sport a rychlejší regeneraci je to podle mě lepší volba než klasická kloubní výživa.

    • #110426
      Vivinka lu
      Účastník

      Mně se teď na bolavé klouby i svaly moc osvědčil tenhle magnésiový krém https://www.mgcream.com/mg-cream-50ml/ překvapilo mě jak je účinný a co ho používám pravidelně tak i lépe spím a celkově se cítím víc v pohodě 🙂

    • #104179
      Alizee Kmetová
      Účastník

      Holky a co nějaká dieta? Já se snažím cvičit když mám čas, ale nestačí to…navíc mě taky bolí klouby a říkám si, že bych měla nejdřív asi začít dietou..Koukala jsem na KetoDiet, to se mi líbí, máte někdo zkušenost?

      • #110308
        Bella 4
        Účastník

        Já se taky snažila cvičit abych zhubla, ale prostě to nestíhám tak aby to mělo nějaký viditelný efekt, kila nešly dolů a nakonec jsem na radu známé zkusila KetoDiet a můžu to fakt doporučit. Kila šly rychle dolů, takže mě to motivovalo pokračovat, jídla jsou dobrá a postupně jsem se díky ní naučila správně jíst a teď už si váhu držím přes rok 🙂 snažím se všude kde se dá chodit pěšky a nesedět dlouho v kuse a jsem moc spokojená.

      • #104928
        bertik ber
        Účastník

        S touhle dietou jsem zhubla 8 kilo – přesně to co jsem potřebovala a hlavně si konečně váhu držím 🙂 pořád od nich objednávám pečivo a proteinové nápoje a další dobroty 🙂

      • #104382
        Milinka Kl
        Účastník

        Ketodiet je skvělá dieta, já jsem s ní zhubla 15 kilo..je to velká proměna a cítím se skvěle. Navíc to šlo snadno a bez hladovění 🙂

      • #111611
        Alizee Kmetová
        Účastník

        Tak holky díky, začala jsem s ní před dvěma měsícema a už jsem se dostala skoro na mou vysněnou váhu. Jsem z toho nadšená, protože mi jídla chutnají a šetří mi to hodně času. Bála jsem se, že budu mít hlad, ale vůbec..takže fakt super

    • #103965
      Petra Fuxová
      Účastník

      Čauky, určitě to může pomoct. Já jsem kloubní výživu začala brát před rokem. Není to určitě zázrak do druhýho dne, ale po čase byla regenerace rychlejší a celkově bolesti kloubů ustoupily. Já beru Alavis Maxima Triple Blend, mají ho třeba tady https://www.benu.cz/alavis-maxima-triple-blend-extra-silny-700-g Určitě to chce trochu trpělivost, ale stojí to za to. Ještě k tomu doporučuju připadat pravidelný strečink.

      • #103977

        Díky Peťo. To už mi už doporučovaly holky v práci, ale říkaly, že je to chuťově prej dost hořký.

      • #103985
        Petra Fuxová
        Účastník

        No jako není úplně sladká bomba, ale není to tak hrozný, jak se říká. Dřív to bylo fakt hodně hořký, ale teď už tu chuť trochu vylepšili. Když to rozmícháš ve vodě se šťávou, nebo jogurtu je to v pohodě. Určitě to stojí za to, protože na ty klouby to fakt funguje.

    • #103958

      Ahoj, posiluju už delší dobu a přemýšlím, jestli má smysl zařadit i nějakou kloubní výživu. Poslední dobou si všímám, že se mi regenerace protahuje a často mě bolí hlavně kolena.

Aktuálně je na stránce zobrazeno 7 vláken odpovědí
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
UŽIVATEL