Úvodní stránka › Diskuze › Hlavní fórum › Klouby a fitko
- Toto téma obsahuje celkem 19 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel Hanka Lýsková a poslední změna proběhla před 2 týdny a 2 dny.
-
AutorPříspěvky
-
-
12. 1. 2026 v 18:46 #111797Veronika DaňkováÚčastník
Na klouby a celkově na potíže s pohybovým aparátem mají spoustu doplňků na bormag.cz. 😊 Skvěle vám poradí i Hana Bodáková, kde jí řeknete, co vás trápí a pomůže vám najít to nejlepší pro vás. Mě dost pomohla s doplňky na extrémní bolesti kloubů. 🙂
-
25. 1. 2026 v 11:43 #112024Hanka LýskováÚčastník
Pod tohle se podepíšu, kupovala jsem to manželovi jako dárek, je běžec a paní magistra mi poradila, vše jako úplnému lajkovi vysvětlila od A do Z a vím, že to není můj poslední nákup. :))
-
-
29. 11. 2025 v 23:56 #111020Vivinka luÚčastník
Jaký protein máte nejradši? Můžete doporučit nějaký šetrný na trávení a který opravdu chutná dobře?
-
30. 11. 2025 v 19:09 #111051Ditka KratochvilkaÚčastník
Já mám moc ráda tenhle https://www.bodyplus.cz/jahoda-a-vanilka/ je hodně kvalitní a bez laktózy a tahle příchuť je výborná 🙂
-
-
25. 11. 2025 v 13:44 #110922Helenka MÚčastník
Dala jsem se teď hodně na cvičení a chtěla bych si pořídit pohodlné chytré hodinky, které bych mohla nosit pořád. Máte prosím tip na nějaké osvědčené? 🙂
-
30. 12. 2025 v 12:01 #111592Kamila NovotnáÚčastník
Taky mám hodinky od Carneo a jsou supr 🙂 vypadají skvěle a byly za dobrou cenu a je super, že mají aplikaci v češtině 🙂
-
27. 11. 2025 v 21:14 #110953Renata K2Účastník
Dobrý den, nedávno jsem si pořídila tyto z notina https://www.notino.cz/niceboy/watch-4-chytre-hodinky/p-16283743/ baterka má dobrou výdrž a je tam spousta aktivit k měření
-
26. 11. 2025 v 14:31 #110939Lisa LisaÚčastník
Já mám tyhle https://www.carneo.cz/panske-chytre-hodinky/chytre-hodinky-carneo-hero-mini-hr–cerne/ a jsem s nima moc spokojená. Jsou pohodlné, vypadají skvěle a mají hodně přehledných funkcí. Vydrží i dlouho nabité, což je taky velké plus, teď je mají dokonce ve velké slevě 😉
-
-
24. 11. 2025 v 17:16 #110882Ella NováčkováÚčastník
Hele, já to měla podobně – cvičila jsem pravidelně, ale kolena bolela a regenerace se fakt táhla. Začala jsem řešit, že problém nebude jen v kloubech, ale i v tom, že se mi prostě „zasekával“ lymfatický systém. Nakonec mi nejlíp sedl doplněk stravy Walzym LymfoVeno – jsou v něm enzymy a bioflavonoidy, takže podporuje regeneraci, záněty i pocit těžkých nohou. U mě to fakt zkrátilo dobu, kdy jsem se dávala dohromady po tréninku http://www.walzym.cz/walzym-lymfoveno-180
-
26. 11. 2025 v 21:36 #110950Dominika MyslínováÚčastník
Taky přidám zkušenost – zkoušela jsem užívat kloubní výživu, ale efekt nic moc. Pak mi známá doporučila stejný doplněk a fakt mi sedl, protože řeší i lymfu, otoky a celkovou únavu svalů. Když jsem ho brala pravidelně, kolena byla míň „oteklá“ a nohy po tréninku neztěžkly tak rychle. Na sport a rychlejší regeneraci je to podle mě lepší volba než klasická kloubní výživa.
-
-
31. 10. 2025 v 22:12 #110426Vivinka luÚčastník
Mně se teď na bolavé klouby i svaly moc osvědčil tenhle magnésiový krém https://www.mgcream.com/mg-cream-50ml/ překvapilo mě jak je účinný a co ho používám pravidelně tak i lépe spím a celkově se cítím víc v pohodě 🙂
-
19. 8. 2025 v 15:50 #104179Alizee KmetováÚčastník
Holky a co nějaká dieta? Já se snažím cvičit když mám čas, ale nestačí to…navíc mě taky bolí klouby a říkám si, že bych měla nejdřív asi začít dietou..Koukala jsem na KetoDiet, to se mi líbí, máte někdo zkušenost?
-
25. 10. 2025 v 19:29 #110308Bella 4Účastník
Já se taky snažila cvičit abych zhubla, ale prostě to nestíhám tak aby to mělo nějaký viditelný efekt, kila nešly dolů a nakonec jsem na radu známé zkusila KetoDiet a můžu to fakt doporučit. Kila šly rychle dolů, takže mě to motivovalo pokračovat, jídla jsou dobrá a postupně jsem se díky ní naučila správně jíst a teď už si váhu držím přes rok 🙂 snažím se všude kde se dá chodit pěšky a nesedět dlouho v kuse a jsem moc spokojená.
-
25. 9. 2025 v 14:30 #104928bertik berÚčastník
S touhle dietou jsem zhubla 8 kilo – přesně to co jsem potřebovala a hlavně si konečně váhu držím 🙂 pořád od nich objednávám pečivo a proteinové nápoje a další dobroty 🙂
-
27. 8. 2025 v 17:00 #104382Milinka KlÚčastník
Ketodiet je skvělá dieta, já jsem s ní zhubla 15 kilo..je to velká proměna a cítím se skvěle. Navíc to šlo snadno a bez hladovění 🙂
-
30. 12. 2025 v 19:11 #111611Alizee KmetováÚčastník
Tak holky díky, začala jsem s ní před dvěma měsícema a už jsem se dostala skoro na mou vysněnou váhu. Jsem z toho nadšená, protože mi jídla chutnají a šetří mi to hodně času. Bála jsem se, že budu mít hlad, ale vůbec..takže fakt super
-
-
10. 8. 2025 v 15:42 #103965Petra FuxováÚčastník
Čauky, určitě to může pomoct. Já jsem kloubní výživu začala brát před rokem. Není to určitě zázrak do druhýho dne, ale po čase byla regenerace rychlejší a celkově bolesti kloubů ustoupily. Já beru Alavis Maxima Triple Blend, mají ho třeba tady https://www.benu.cz/alavis-maxima-triple-blend-extra-silny-700-g Určitě to chce trochu trpělivost, ale stojí to za to. Ještě k tomu doporučuju připadat pravidelný strečink.
-
11. 8. 2025 v 23:41 #103977Alena PtáčníkováÚčastník
Díky Peťo. To už mi už doporučovaly holky v práci, ale říkaly, že je to chuťově prej dost hořký.
-
12. 8. 2025 v 22:36 #103985Petra FuxováÚčastník
No jako není úplně sladká bomba, ale není to tak hrozný, jak se říká. Dřív to bylo fakt hodně hořký, ale teď už tu chuť trochu vylepšili. Když to rozmícháš ve vodě se šťávou, nebo jogurtu je to v pohodě. Určitě to stojí za to, protože na ty klouby to fakt funguje.
-
-
9. 8. 2025 v 15:53 #103958Alena PtáčníkováÚčastník
Ahoj, posiluju už delší dobu a přemýšlím, jestli má smysl zařadit i nějakou kloubní výživu. Poslední dobou si všímám, že se mi regenerace protahuje a často mě bolí hlavně kolena.
-
-
AutorPříspěvky
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.