Nekvalitní spánek

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Nekvalitní spánek

Aktuálně je na stránce zobrazeno 7 vláken odpovědí
  • Autor
    Příspěvky
    • #111697

      Holky a nezkoušela některá z vás takovej ten polštář s paměťovou pěnou? Já už po nějakým pokukuju delší dobu, zajímalo by mě, jestli je to fakt dobrý.

      • #111716
        Petra Fuxová
        Účastník

        Já mám tady tenhle Alčo https://hevisleep.cz/products/hevi-pillow Je super v tom, že si můžeš ubrat nebo přidat výplň, tak si ho nastavíš přesně podle sebe, žádnej beton ani placka 😄
        Mně přestaly bolet krk i záda a rozdíl jsem cítila fakt hned první noc. Plus má studenou a teplou stranu, takže v létě pecka.

    • #111522
      Alizee Kmetová
      Účastník

      My si chceme teď pořídit konečně novou postel, hrozně nám už vrže a celá se hýbe, nemůžu kvůli tomu spát, pořád mě to budí kdykoliv se manžel pohne 😀 chtěla bych tentokrát čalouněnou, můžete poradit od koho vybrat, aby byla opravdu kvalitní?

    • #111454
      bertik ber
      Účastník

      A užíváte něco celkově pro podporu vitality, abyste se cítili celkově lépe a nedoléhal na vás tolik stres (já nespím hlavně kvůli tomu). Moc díky za tipy

    • #111431
      Jana Maláčová
      Účastník

      Holky, já jsem se dřív budila skoro každou noc ve tři ráno, totální peklo 🙈 Zkusila jsem tento doplněk s melatoninem taky a mile mě překvapilo, že je jemnej, neotupí mě a ráno jsem krásně odpočatá. Nečekej zázrak první den, ale po pár večerech jsem spala fakt hlubší spánek.

    • #111423

      Ahoj, já jsem před časem zkusila tento doplněk http://www.drmax.cz/allegra-melatonin-rapid-30-pastilek a jsem moc spokojená. Stačí jen čtvrtka pastilky před spaním, necháš ji rozpustit v puse a nástup je rychlej. Hezky mě „přepne“ do klidnějšího režimu a spím v kuse prostě mnohem líp.

    • #111421
      Hanka Lýsková
      Účastník

      Děkuji za tip, to zní fajn. Zeptám se, nebojíte se že se nenadechnete? Pásky drží na místě?

      • #111443
        Veronika Daňková
        Účastník

        Dívejte, je to bezpečné a zdravotně nezávadné, nebojte. 😀 Mám pásky i na běhání, na noc a vše drží kde má.

    • #111409
      Veronika Daňková
      Účastník

      Ahoj, já mám pásky a melatoninové gumové bombóny. Musím říct, že se mi líp dýchá, v noci se nevrtím, spím celých 8 hodin a cítím se skvěle, odpočatě, ráno jsem plná energie. Zkuste a uvidíte, držím palce, ať vám to pomůže. 😊

    • #111374
      Hanka Lýsková
      Účastník

      Ahoj, chci se zeptat, než půjdu do spánkové laboratoře. Je něco, co vám pomohlo spát celou noc? Nebudit se? Ráno jsem úplně KO a tohle mě dlouhodobě trápí.. moc díky.

Aktuálně je na stránce zobrazeno 7 vláken odpovědí
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
UŽIVATEL