Úvodní stránka › Diskuze › Hlavní fórum › Nekvalitní spánek
- Toto téma obsahuje celkem 10 odpovědí. Do diskuze (9 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel Lisa Lisa a poslední změna proběhla před 3 dny a 23 hodinami.
-
AutorPříspěvky
-
-
6. 1. 2026 v 2:05 #111697Alena PtáčníkováÚčastník
Holky a nezkoušela některá z vás takovej ten polštář s paměťovou pěnou? Já už po nějakým pokukuju delší dobu, zajímalo by mě, jestli je to fakt dobrý.
-
7. 1. 2026 v 0:58 #111716Petra FuxováÚčastník
Já mám tady tenhle Alčo https://hevisleep.cz/products/hevi-pillow Je super v tom, že si můžeš ubrat nebo přidat výplň, tak si ho nastavíš přesně podle sebe, žádnej beton ani placka 😄
Mně přestaly bolet krk i záda a rozdíl jsem cítila fakt hned první noc. Plus má studenou a teplou stranu, takže v létě pecka.
-
-
23. 12. 2025 v 14:14 #111522Alizee KmetováÚčastník
My si chceme teď pořídit konečně novou postel, hrozně nám už vrže a celá se hýbe, nemůžu kvůli tomu spát, pořád mě to budí kdykoliv se manžel pohne 😀 chtěla bych tentokrát čalouněnou, můžete poradit od koho vybrat, aby byla opravdu kvalitní?
-
24. 1. 2026 v 20:40 #112018Lisa LisaÚčastník
Máme tuhle https://www.nabytek-natali.cz/postel-lamica-140×200-kovovy-ram-plynovy-vzpery-box-na-podestylku/ pořizovali jsme ji před asi půl rokem a je perfektní, nejenže vypadá skvěle, ale je i hodně bytelná a čalounění je vážně luxusní.
-
-
18. 12. 2025 v 21:41 #111454bertik berÚčastník
A užíváte něco celkově pro podporu vitality, abyste se cítili celkově lépe a nedoléhal na vás tolik stres (já nespím hlavně kvůli tomu). Moc díky za tipy
-
18. 12. 2025 v 8:11 #111431Jana MaláčováÚčastník
Holky, já jsem se dřív budila skoro každou noc ve tři ráno, totální peklo 🙈 Zkusila jsem tento doplněk s melatoninem taky a mile mě překvapilo, že je jemnej, neotupí mě a ráno jsem krásně odpočatá. Nečekej zázrak první den, ale po pár večerech jsem spala fakt hlubší spánek.
-
17. 12. 2025 v 21:56 #111423Gábina StrouhalováÚčastník
Ahoj, já jsem před časem zkusila tento doplněk http://www.drmax.cz/allegra-melatonin-rapid-30-pastilek a jsem moc spokojená. Stačí jen čtvrtka pastilky před spaním, necháš ji rozpustit v puse a nástup je rychlej. Hezky mě „přepne“ do klidnějšího režimu a spím v kuse prostě mnohem líp.
-
17. 12. 2025 v 21:03 #111421Hanka LýskováÚčastník
Děkuji za tip, to zní fajn. Zeptám se, nebojíte se že se nenadechnete? Pásky drží na místě?
-
18. 12. 2025 v 21:14 #111443Veronika DaňkováÚčastník
Dívejte, je to bezpečné a zdravotně nezávadné, nebojte. 😀 Mám pásky i na běhání, na noc a vše drží kde má.
-
-
17. 12. 2025 v 9:35 #111409Veronika DaňkováÚčastník
Ahoj, já mám pásky a melatoninové gumové bombóny. Musím říct, že se mi líp dýchá, v noci se nevrtím, spím celých 8 hodin a cítím se skvěle, odpočatě, ráno jsem plná energie. Zkuste a uvidíte, držím palce, ať vám to pomůže. 😊
-
15. 12. 2025 v 18:57 #111374Hanka LýskováÚčastník
Ahoj, chci se zeptat, než půjdu do spánkové laboratoře. Je něco, co vám pomohlo spát celou noc? Nebudit se? Ráno jsem úplně KO a tohle mě dlouhodobě trápí.. moc díky.
-
-
AutorPříspěvky
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.