Zdraví

Hanka Púllová: Už nikdy nechci být tlustá

Sbírání kytiček

Přečtěte si příběh Hanky Púllové, která zhubla 18 kg díky správné volbě. Dnes říká: „Už nikdy nechci být tlustá!

Hanka Púllová před Metabolic balance 78kg Foto: Hanka Púlová

Když v roce 2016 kvůli extrémnímu stresu ve vrcholové manažerské pozici Hanka nakynula do rozměrů, které nikdy předtím neměla (78 kg), byla neustále vyčerpaná a bez energie. Špatně spala, necítila se vůbec dobře. V hlavě se jí rozezvonil alarm: „Je potřeba něco změnit.“ Jenže zatím nevěděla jak. Nějaký čas pátrala. Hledala nenáročný model – program, cokoliv, co ji minimálně zaměstná a zároveň i naučí jíst jinak. Něco přijatelného, s čím by dokázala své tělo stabilně udržet v rozměrech oblečení, které už má šatníku. 

Tehdy můj manžel narazil na Metabolic Balance, systém stravování založený na výsledcích rozboru krve a tedy maximálně přizpůsobený potřebám vašeho těla. Zaujalo mě, že díky svým skvělým výsledkům je v Německu částečně proplácený některými zdravotními pojišťovnami jako dobrá zdravotní prevence. Je celý postavený na srovnání inzulinu, hormonu, který pracuje s hladinou cukru v našem těle. Nadbytky cukru ukládá do tuků. A Metabolic Balance právě hladinu krevního cukru stabilizuje. 

Program Hanku zaujal natolik, že začala pátrat dál a hlouběji. Dle výsledků hodnot z vašich krevních testů, které Metabolic Balance v rámci přípravy individuálního stravovacího plánu vyžaduje, vám doporučí přesný seznam potravin vhodný pro váš organismus. Kromě toho máte v plánu rozpis kdy jíst a co s čím kombinovat. Ano, přiznávám, zkraje je to mírně omezující pro všechny gurmány, jako jsem byla já. Ale to je každá změna. Spokojeně se usmívá Hanka a vzpomíná. 

Hanka Púllová po Metabolic Balance 61 kg Foto: Hanka Púlová

Tím, že jsem na tom byla fyzicky i psychicky prabídně, řekla jsem si, že když už chci udělat zásadní změnu pro své tělo a zdraví, tak ať mám program na míru. Nelituji ani minutu! V roce 2016 jsem zhubla ze 78 kg na pro mě neuvěřitelných 61 kg (zdokumentováno na fotce). Cítila jsem se báječně, únava zmizela, fyzicky jsem na tom byla mnohem lépe.

Jenže zasáhla opět práce. Loni Hanka s týmem zakládala firmu, investovala spoustu energie do rozjezdu, na sebe příliš nehleděla a opět přibrala na 73 kg, dodává však: Pokorně jsem se vrátila k Metabolic Balance, pracuji na tom, abych dosáhla správných proporcí, což je u mně okolo 62 kg.

Na otázku co vám Metabolic Balance dal, odpovídá: 

  • spoustu nové energie – to bylo pro mě asi nejzásadnější 
  • začala jsem líp spát 
  • jím 3x denně zeleninu i ovoce (obzvlášť v době virové jsem za to vděčná) 
  • díky tomu se naučily jíst pravidelně ovoce a zeleninu i mé děti 
  • vybírám si jen ty nejlepší a nejkvalitnější potraviny, protože toho všeobecně sním míň 
  • jsem lehčí o pár kilo 
  • pravidelně 1 – 2x ročně detoxikuji 
  • nové přátele z MB skupinky, kde se podporujeme a sdílíme inspiraci 
  • na kurzy MB vaření se mnou začala chodit i má dcera a já jsem ráda, že se odmala učí vařit jinak
  • jo a taky umím upéct žitný kváskový chleba
  • a doporučuji jít do tak zásadní změny s průvodcem, poradí a zároveň vás udrží v lati, když přijdou splíny nebo vás přepadnou chutě. 
  • Pokud zvažujete, jak si zlepšit imunitu, navýšit energii a udělat maximum dobrého pro vlastní organismus, doporučujeme začít hned. Každý den, každou minutu je prostor na změnu.

    Více informací a odpověď na soutěžní otázku najdete na www.metabolic-balance.cz.

    Deset z vás, které Metabolic Balance zaujal, můžet teď vyhrát zdarma 2 schůzky s poradkyní a dovědět se více.

    Soutěž probíhá od 12. do 23. prosince 2020.

    Připravila: Petra L. Krajčinovič
    Zdroj: Metabolic Balance

    Foto: Metabolic Balance, Hanka Púllová


    Vyhlášení vítěze soutěže

    Na otázku
    Kolik pravidel stravování se dodržuje v rámci programu Metabolic Balance?
    zvolili správnou odpověď
    8
    uživatelé
    1. místo - perfekta
    2. místo - musilova.hana
    3. místo - 135evik
    4. místo - Lucia
    5. místo - momel
    6. místo - Marie Koudelkova
    7. místo - damu56
    8. místo - Suli
    9. místo - Es
    10. místo - Estherka

    Přidat na Seznam.cz

    Přidejte si MeziŽenami.cz na hlavní stránku Seznam.cz.

    Diskuze: příspěvků

    UŽIVATEL