V každém dalším vztahu spatřujeme záchranu svého života? Nový muž pro nás znamená vidinu lepšího života a cestu k vlastní spokojenosti? Jsme příliš závislí na partnerovi? Zaznamenáváme každou malou změnu v jeho chování? Pak bychom měli přehodnotit svůj dosavadní postoj k partnerovi k sobě samé.
Chybí nám sebedůvěra
My sami se cítíme uvnitř sebe nejistí, postrádáme sebejistotu. Trápí nás nedostatek vlastní samostatnosti. Bojíme se větších rozhodnutí. Procházíme životem a přitom spoléháme na ostatní. Za všemi těmito důvody je pak snaha úpěnlivě se držet člověka, který nám poskytuje jistotu. Když o svého partnera pak přijdeme, ztrácíme půdu pod nohama.
My v hlavní roli
Zjistili jsme, že taková cesta nefunguje. Pojďme na to jinak. Obraťme svou pozornost ke své vlastní osobě a nechme partnera volně dýchat. Jakmile povolí naše sevření, pak se uvolní i on. Ale jak na to? Spousta z nás žije jen pro toho druhého a neví, jakým způsobem by změnu měla provést.
Mějme rády samy sebe
Oddělme na malou chvíli v mysli od sebe svého partnera a představme si jen samy sebe. Pak si položme otázky. Co rády děláme? Kým jsme? Čím jsme výjimečné? Co nás rozesměje? Uklidní? Uspokojí? Všechny naše odpovědi nám pomohou získat představu o naší vlastní individualitě, kterou jsme zatím ukrývaly v pozadí.
Důležité je, abychom měly rády samy sebe. Věnujme se samy sobě. Pečujme o sebe. Oblékejme si to, co nám sluší a v čem se cítíme dobře a přitažlivě. Zajděme si na kosmetiku nebo ke kadeřnici. Dopřejme si ten luxus. Každá žena si zaslouží být ženou.
Sportujme
Nemusíme dřít v posilovně. Vyberme si sport, který nám sedí. Můžeme chodit cvičit s kamarádkou, utužíme tím také naše přátelské vztahy. Pohybem si zpevníme tělo a zlepšíme náladu.
Relaxujme
Je spousta možností, jak si dopřát odpočinek. Ať už s knihou v ruce, v horké sauně nebo na procházce lesem.
Pěstujme své koníčky
Nebojme se vrátit ke svým dávným přáním. Chtěly jste malovat? Přihlaste se na výtvarný kurz a vrhněte se do toho! Láká Vás tanec? Není nic jednoduššího než si vybrat vhodný taneční kurz. Máte onu vzácnou trpělivost? Pak není nic snadnějšího než vyrábění. Jak na to? Můžete si zakoupit knihu nebo si nechat poradit od profesionála.
Dejme si cíle
Máme dobrou práci, přátele, rodinu. Stále se ale můžeme posouvat dál, zlepšovat se. Stanovením cílů se také odpoutáme od svého partnera a vyzdvihneme důležitost vlastního života. Cíle mohou být jakékoliv, jeden či pět. Ať už je to angličtina, zaměření své práce určitým směrem nebo naopak zabrousit úplně do jiného oboru. Pusťme se do toho, v čem bychom chtěli uspět. Není důležité, jaký směr si zvolíme. Důležité je, abychom tento cíl dodržovaly a řídily se jím.
Nebojme se vyzkoušet nové věci
Ne vždy nám sedne první věc, které se budeme věnovat. Naopak. Získáme mnoho zkušeností a znalostí. Získáme nový obzor. Budeme se cítit mnohem lépe. Neboť budeme žít svůj vlastní život.
Spokojenost v životě i ve vztahu
A všimne si toho i náš partner. Nebude již pociťovat z naší strany maximální snahu o udržení vztahu a poskytneme mu jisté uvolnění. Dovolíme mu tím také poznat i druhou stránku naší osobnosti. Ukážeme mu věci, které dokážeme nebo se odvážíme vyzkoušet. Náš partner v nás uvidí schopnou a cílevědomou bytost. Zasloužíme se o harmonii ve vztahu a velkou odměnou pro nás bude naše vlastní životní spokojenost.
Připravila: Kateřina
Foto: iStock
