Kolikrát v životě jste se přistihla, že se obhajujete – proč jste si něco koupila, proč jste někam nešla, proč jste reagovala právě tak, jak jste reagovala. Jako by bylo potřeba mít připravený seznam argumentů, aby vás ostatní vzali vážně. Jenže víte co? Nemusíte. Opravdu nemusíte nikomu nic vysvětlovat – a už vůbec ne tyto věci.
To, jak vypadáte
Váš vzhled je váš příběh. Vrstva zkušeností, radostí i slz. Kila navíc, vrásky, barva vlasů nebo to, že máte raději pohodlné legíny než podpatky – to všechno patří k vám. Není potřeba obhajovat, proč nevypadáte jako z časopisu. Vždyť i časopis má filtr.
Koho milujete
Láska je věc srdce, ne veřejného hlasování. Ať už milujete partnera, partnerku, nebo právě sama sebe – není to soutěž popularity. Není třeba vysvětlovat, proč zůstáváte, proč odcházíte nebo proč právě teď volíte být sama. Jen vy víte, co vašemu srdci dělá dobře.
Jak žijete svůj život
Někdo potřebuje velké město, někdo ticho na venkově. Někdo vstává v pět a běhá, někdo v deset a dává si kávu do postele. Možná milujete cestování, nebo naopak ráda trávíte víkendy doma s knihou. Vaše každodennost je vaše volba a není nutné ji obhajovat.
Svoje sny a cíle
Možná toužíte po něčem, co ostatním připadá bláznivé. Chtít změnit práci, začít podnikat, odjet na měsíc do Indie nebo napsat knihu. Vaše sny nejsou k obhajobě – jsou k tomu, abyste se o ně pokoušela. Nemusí dávat smysl nikomu jinému než vám.
To, jak nakládáte se svým časem
Máte chuť celý den pracovat? Nebo naopak nic nedělat? Trávit čas s rodinou, přáteli, nebo být jen sama se sebou? Váš čas je váš největší poklad. A to, komu ho věnujete (nebo nevěnujete), není třeba nikomu vysvětlovat.
Jak pečujete o sebe
Pro někoho to může být hodina jógy, pro jiného procházka se psem, láhev vína s kamarádkou nebo ticho a kniha. Možná vás dobíjí meditace, možná dlouhý spánek. Každá z nás má svůj způsob, jak se vracet k sobě. A není potřeba obhajovat, že vám funguje něco jiného než ostatním.
To, kde právě jste na své cestě
Možná ještě nejste tam, kde jste si vysnila být. Možná začínáte znovu. A možná jste právě v období, kdy se věci teprve skládají. A to je v pořádku. Nemusíte nikomu vysvětlovat, proč nejste dál nebo proč jste naopak udělala krok zpět. Vaše cesta je jen vaše.
Když přestanete mít potřebu vysvětlovat svůj život, stanete se svobodnější. Najednou cítíte lehkost – jako když odložíte těžký batoh. A co je na tom nejkrásnější? Vaše autenticita inspiruje i ostatní ženy, aby si dovolily totéž. Protože když žijete podle sebe, jste pro druhé tichým, ale silným pozváním: i vy můžete.
Autor: Autor: Lucie Dvořáčková – lektorka spirální a terapeutické jógy, propagátorka ájurvédy a vědomého pohybu. Ve svých lekcích propojuji principy jógy, spirální dynamiky, anatomie a ájurvédy tak, aby podporovaly nejen zdravé tělo, ale i klidnou mysl.
Vede skupinové i individuální lekce, tematické workshopy (např. pro zdravá záda, ženské zdraví či zdravá chodidla) a jógové retreaty, kde se setkává pohyb, dech, klid a prostor pro sebe.
Je zakladatelkou značky Yoga in style, pod kterou navrhuje funkční a ženské oblečení z bambusu na jógu i volný čas. Pro více podobných článků sledujte Yoga in style a Mezi ženami.
