Předvánoční Inspirativní vaření s Bárou a Petrou

FIT a FRESH guru Petra L. Krajčinovič společně s poradkyní Metabolic Balance Bárou Wolfovou Balcarovou připravily pro ženy předvánoční setkání s ukázkovým vařením a další dávkou inspirace.

Předvánoční Inspirativní vaření s Bárou a Petrou
Další 4 fotografie v galerii

Inspirace pro to, aby vaše Vánoce proběhly v klidu, našly jste dostatek energie pro sebe a vaše blízké, zmírnily stres a napětí a hlavně – uměly si připravit vánoční menu podle metabolicky přívětivých principů.


Vybrat si můžete ze tří termínů. 11.11., 18.11., 25.11. vždy v podvečerních hodinách od 16 hodin, dokud nás to bude bavit. Oficiální konec je ve 20 hodin. 


Setkání s vařením a motivačním programem proběhne v Cordeus, Centrum trvalého zdraví, kde máme k dispozici nejen krásné prostory kuchyně s jídelnou, ale mimopražské ženy mohou využít i možnost přespání, spojit tak příjemné s užitečným a v pátek si třeba udělat vánoční procházku nebo nákupy v Praze. 


Program: 

• Uvítací drink 

• Povídání na téma Jak udržet své chutě na uzdě – aneb stravování o Vánocích, po kterém nepřiberu 

• Ke sporáku – ukázka přípravy předkrmů 

• Degustace předkrmů – tapas a vánoční rybí polévka 

• Povídání na téma Emoce, jak zmírnit stres a naladit se na sebe 

• Ke sporáku – ukázka přípravy hlavních chodů 

• Ke sporáku – ukázka přípravy dezertu a nepečeného cukroví 

• Ochutnávka dezertu a cukroví, kávička, čaj 

• Prostor pro sdílení a dotazy 

• Rozdání dárečků a volná zábava 


Netradičně tradiční vánoční menu: 

• studené předkrmy 

• hlavní chod voňavé drůbeží 

• netradičně tradiční ryba 

• netradičně tradiční salát 

• metapřívětivý vánoční dezert 

• pečené cukroví 

• nepečené cukroví 


Těšíme se na vás na předvánočním setkání.


Více informací najdete na www.fitafresh.cz


Autor: Petra krajčinovič
Zdroj: Fit a Fresh
Foto: Fit a Fresh

DISKUZE K ČLÁNKU

2

nemám zájem

ODPOVĚDĚT

3

To slovo předvánoční mne nějak děsí. Vše rychle utíká.

ODPOVĚDĚT

2

lákavé,ale bohužel se v podvečerních hodinách do Prahy nedostanu

ODPOVĚDĚT

2

Zajímavá akce, ale dost drahá.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (4 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Čokoláda

Jak vybrat správnou čokoládu na vaření?

Čokoláda není jen oblíbený pamlsek, některé jsou přímo určené na vaření. Pokud se pomalu chystáte...

Užitečné rady do kuchyně: jak ušetřit čas a zachránit některé pokažené pokrmy

Užitečné rady do kuchyně: jak ušetřit čas a zachránit některé pokažené pokrmy

Máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření zrychlit a usnadnit,...

Jaké spotřebiče a nádobí musíte mít ve vaší kuchyni

Jaké spotřebiče a nádobí musíte mít ve vaší kuchyni

Vybavení kuchyně není nikdy dost. Svou kuchyň musíte vybavit správnými spotřebiči, tak aby byla funkce...

Titulka pro: Vyhrajte kurz vaření Chefparade

Vyhrajte kurz vaření Chefparade

Vaříte rádi, ale zjišťujete, že dokola opakujete stejné recepty? Máme pro vás několik tipů, jak...

Titulka pro: Chefparade – Trochu jiná škola vaření

Chefparade – Trochu jiná škola vaření

Také máte občas problém, že nevíte co vařit? Máme pro vás několik tipů, jak se...

Titulka pro: Vyhrajte špičkové pomocníky do kuchyně

Vyhrajte špičkové pomocníky do kuchyně

Dobrá výživa není jen pestré a vyvážené stravování, ale také pečlivý výběr zdravých potravin s...

NAČÍST DALŠÍ

ŽHAVÉ DRBY

VELKÉ SLEVY ONA DNES 18.-24.10.2021

Nyní přichází největší slevový nákupní týden v ...

INKONTINENCE

Co se vám osvědčilo za pomůcky? Hlavně aby byly spolehlivé ...

PROTEINY - JAKÉ KUPUJETE?

Ahoj, poradíte dobré proteiny? Jakou značku jste si ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

INZERCE

© 2020, MeziŽenami.cz