Smoothies na zahřátí

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí!

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery. 


Eliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. 


Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa. U nás zatím vyšly Vegan smoothies, Smoothie bowls a Detox smoothies a k vydání se připravují Probiotická smoothies. 


V této své nejnovější knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny A to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme.


Vydalo nakladatelství Grada.


Připravila: Katka
Foto: Grada

DISKUZE K ČLÁNKU

0

netoužím po něm

ODPOVĚDĚT

2

Já si ten přístroj koupila, ale vůbec mi ta kaše nechutná a můžu kombinovat co chci, přijde mi to jako přesnídávka, kterou jsem krmila svá batolata.

ODPOVĚDĚT

1

Pni to zní báječně, hned bych to vyzkoušela, už mám knihu na studené smoothies, tak na teplé mě opravdu velmi láká. Mňam.

ODPOVĚDĚT

1

Knížka by se líbila dceři.

ODPOVĚDĚT

1

nemám na smoothies přístroj, ale knížka se mi líbí..

ODPOVĚDĚT

3

Ani já ne a netoužím po něm.

ODPOVĚDĚT

2

ještě jsem to nechutnala všichni to chválí,knížka by i poradila

ODPOVĚDĚT

3

Určitě by se hodila...Koupila jsem vnučce k Vánocům strojek na přípravu smoothie, mám tip na další dárek...

ODPOVĚDĚT

5

knížka by se hodila jako výhra v soutěži :o) Smoothie mám ráda, nejlépe když ho někdo připraví :o)

ODPOVĚDĚT

5

jojo když něco připraví druhý, vždyckyto chutná líp :-))

ODPOVĚDĚT

5

některá jdou připravit snadno a rychle... není to zas taková věda, jen umění kombinovat

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (11 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Mycí emulze CutisHelp AKNÉ

Trápí vás akné?

ilustrační obrázek

Spánek

Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším?

ilustrační obrázek

Aktivátor vlasů Revalid® Regrowth Serum

Trápí vás padání vlasů?

ilustrační obrázek

Pohádky mého života

Annie D. Fox, vlastním jménem Anna Dzurenda, popisuje své životní zkušenosti a lekce, které s...

ilustrační obrázek

Joalis Depreson

Deprese mohou postihnout kohokoliv a kdykoliv.

ilustrační obrázek

Stylové skotské plédy

Inspirujte se v pochmurném podzimním čase novou kolekcí hebkých a hřejivých plédů.

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

BABY-D NEBO VIGANTOL

Prosím o radu maminek, co je pro dítě od narození lepší ? ...

POTŘEBY K JEZDECTVÍ

Chodíme se synem do kroužku jezdecví a dostsli jsme tip na ...

PŘÍRODNÍ KOSMETIKA

Jakou kupujete? A kde? Je toho teď všude hodně...dík

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz