Zánět dutin: jaké bylinky pomohou proti otokům sliznic

Máte neustále plný nos a balení papírových kapesníčků si při odchodu z domu berete stejně automaticky jako telefon a klíče?

Zánět dutin: jaké bylinky pomohou proti otokům sliznic
Zobrazit fotografii v galerii

Rýmu v zimním období mnoho lidí považuje za samozřejmost, která je v životě prakticky neovlivňuje. Pokud obtíže přetrvávají i po týdnu, je na čase zbystřit. Ucpaný nos totiž může nenápadně přejít v zánět dutin, který umí potrápit i několik týdnů. 


Zánět dutin je ve většině případů infekční onemocnění. Infekce se do dutin nejčastěji dostane z nosní sliznice. Nemoc doprovází nepříjemná bolest hlavy, která zesílí při předklonu a nejúpornější bývá po ránu. Poznáme ji také jednoduše podle tlaku v dutinách. Ten způsobuje otok sliznice – řasinky sliznice totiž nedokáží hlen odstraňovat a ten se tak v dutinách hromadí. 


Čirý výtok, který známe při rýmě, se tak změní v hustší a tmavší. Často jej doplní také horečky, otoky v obličeji, únava, ztráta čichu a někdy i nevolnost. 


Aby zánět nepřešel v chronický, je potřeba zůstat v klidu, v teple a řádně jej vyléčit. Pokud je průběh nemoci mírný a čekárny u lékařů obsazené, můžeme si pomoci přírodní cestou. „Z bylin s protizánětlivým působením můžeme použít třezalku, gemmoterapeutikum z olše, vinné révy a černého rybízu. Stav dýchacích cest může pozitivně ovlivnit tinktura z žampionu, která má antibiotické účinky na horní cesty dýchací,“ říká česká bylinkářka Jarmila Podhorná. 


Pozor na otoky a průchodnost dýchacích cest 

Důležité je také udržet průtok nosu, aby se škodlivé látky mohly volně odplavovat. Pomoci nám mohou například nosní spreje, které ale většinou působí jen krátkodobě a v menším rozsahu. Další alternativou jsou nosní konvičky pro výplach slanou vodou, které působí zároveň preventivně proti virovým i bakteriálním infekcím. 


Proti otokům dobře poslouží také bylinné tinktury. „Protiotokovou činností se vyznačuje celá řada bylinných prostředků jako habr, borovice, černý rybíz, lékořice divizna, mateřídouška a prvosenka. Všechny jsou součástí směsí Mukoben, která ošetřuje celkově sliznice a odstraňuje hleny a Mukolyt, který je zaměřený přímo na sliznice dýchacích cest a dutin,“ dodává Podhorná. 


U zánětů dutin je důležité důkladné vyléčení, jinak se mohou vracet, nebo dokonce přejít v chronické onemocnění. Důležité je kromě klidu a tepla chránit hlavu nejen před chladem, ale i různými průvany. Pomohou také horké nápoje, polévky, případně i napařování obličeje. 


V rámci prevence je vhodné dodržovat pitný režim, dostatečný přísun vitamínů a hlavně kvalitní spánek. Nejen na doléčení, ale i jako prevence nám mohou dopomoci bylinné kůry, které posilují celkovou obranyschopnost. „Pro celkovou činnost dýchacích cest je důležité, aby dobře fungoval imunitní systém, který můžeme podpořit hned několika bylinnými prostředky – tinkturami z echinacey, eleuterokoku, gemmoterapeutikum z černého rybízu, lesního bezu a ořešáku a dále se zaměříme na ty, které podpoří činnost dýchacích cest. Jsou to divizna, jitrocel, podběl, habr a modřín,“ doplňuje Podhorná.


Autor: Marie Podhorná
Foto: Pexels Gustavo Frings

DISKUZE K ČLÁNKU

3

Zánět dutin se nám naštěstí vyhýbal.

ODPOVĚDĚT

4

Není to dobré.

ODPOVĚDĚT

2

Zatím to vypadá, že běžná rýma a chřipka vymizely.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (3 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Rýma: jak si ulevit

Rýma trápí v současnosti asi většinu z nás. Nucení na smrkání, nepříjemné bolesti, ucpaný nos...

Titulka pro: Zatočte s podzimními neduhy

Zatočte s podzimními neduhy

Rtuť teploměru se pomalu ale jistě sune k nule, a tak je čas vytáhnout svetry...

Soutěž o multivitamíny Alive

Neléčená trvá týden a léčená sedm dní. Ano, bavíme se o rýmě. Toto je časté...

astma perex.jpgAstma, chronické onemocnění znepříjemňující život dospělých i dětí

Astma, chronické onemocnění znepříjemňující život dospělých i dětí

Astma bronchiale, či chcete-li záducha, představuje v současné době běžné onemocnění plic a průdušek týkající...

Titulka pro: Jaro a alergie

Jaro a alergie

Znáte některý z těchto příznaků? Červené podrážděné, suché oči nebo nadměrné slzení? Citlivost očí na...

Titulka pro: Vyhrajte psí sádlo na rýmu a úporný kašel

Vyhrajte psí sádlo na rýmu a úporný kašel

Podzim je obdobím, kdy se rýma či nachlazení vyhne málokomu z nás. Jak známo „léčená...

NAČÍST DALŠÍ

ŽHAVÉ DRBY

VELKÉ VÍKENDOVÉ SLEVY

Tento víkend a někde i po celý týden připravilo mnoho ...

MATEŘSKÁ ŠKOLA PRAHA

Nevíte prosím o pražské mateřské školce, kde mají ...

HUBNUTÍ

Ahoj holky, máte tip, jak rychle, zdravě a hlavně trvale ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

INZERCE

© 2020, MeziŽenami.cz