- Toto téma obsahuje celkem 11 odpovědí. Do diskuze (10 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 1 dnem a 14 hodinami.
-
Příspěvky
-
-
Holky, tohle znám až moc dobře. Pracuju hodně u počítače a nakonec mi největší rozdíl udělala zdravotní židle Adaptic Butterfly http://www.adaptic.cz/zdravotni-zidle/adaptic-butterfly Má pohyblivý sedák, takže člověk nesedí celý den v jedné ztuhlé pozici, ale tělo se přirozeně hýbe. Neříkám, že vyřeší všechno sama o sobě, pořád cvičím, ale v kombinaci s fyziem mi to dává mnohem větší smysl než klasická kancelářská židle.
-
Zdravím, mně fyzio pomohlo jen částečně a nakonec jsem zjistila, že velký problém byl v tom, na čem sedím celý den v práci. Taky jsem měla ráno krk úplně zablokovaný a během dne se to zase trochu rozchodilo. Po výměně židle (adaptic.cz) se to nezačalo zlepšovat hned, ale po pár týdnech jsem cítila, že nejsem tak ztuhlá a krční páteř není pod takovým tlakem.
-
A poradíte prosím něco pro zdraví kloubů? Užíváte nějakou kloubní výživu pravidelně, se kterou vidíte změny k lepšímu?
-
Tohle https://www.alavis-plus.cz/p/alavis-maxima-triple-blend-extra-silny-700-g# je za mě ta nejúčinnější kloubní výživa na trhu..a že jsem jich vyzkoušela hodně. Moc doporučuju 😉
-
A jak dlouho je to potřeba užívat aby to začalo účinkovat.
-
-
Já jsem přesně tady tenhle polštář kupovala k Vánocům přítelovi a dost si to chválí. Dá se tam u nich i pořídit extra výplň na víc, kdyby si to potřebovala ještě víc zvýšit třebas. Hlavně se to ta dá normoš do třiceti dnů vrátit, pokud by ti to nesedlo. Brali jsem z toho HeviSleep i takovou pásku na pusu proti chrápání. To byla záchrana pro můj spánek zas, konečně přestal chrčet jak traktor 😀
-
Ali mě upřímně hodně pomohla výměna polštáře. Zjistila jsem, že jsem měla celou noc hlavu úplně blbě zalomenou a pak se nemůžu divit, že vstávám jak robot Vzala jsem si tady tenhle anatomickej nastavitelnej polštář https://hevisleep.cz/products/hevi-pillow a je to mega změna. Dá se upravit na výšku i tvrdost. Uvnitř je nasekaná paměťová pěna, takže si to prostě upravíš podle sebe. Já si s tím pár večerů laborovala, než jsem trefila ideál, ale od tý doby rána o dost lepší.
-
Máme s mužem tenhle polštář oba a moc si ho pochvalujeme. Manželovi hodně vyhovuje, že má tu studenou stranu, protože se v noci hodně potil (má od nich i tu chladivou přikrývku) a já zase konečně nemám bolavý krk a uvolnily se mi záda 🙂
-
Jojo 😄 já si od nich teď taky pořídila tu cooling blanket deku. Nečekala jsem, že to bude mít až tak moc chladit. My máme v bytě docela šílený vedro a klimošku nemáme. Tak se konečně se v noci nebudím úplně zpocená.
-
-
Alčo ne, je to fakt dobře zpracovaný. A kdyby ti náhodou přišlo, že chceš polštář vyšší nebo víc naducanej, tak na tom Hevisleep se dá normálně dokoupit ještě balení výplně navíc a dosypeš si to podle sebe.
-
-
Ahojky, dost bojuju s krční páteří už delší dobu. Chodím na fyzio, poctivě cvičím, snažím se hlídat sezení u PC… ale stejně mě to furt zlobí 😩 Nejhorší je to asi tak dvě hodiny ráno po probuzení, než se nějak rozhejbu, tak jsem úplně ztuhlá a bolí to jak čert. Trpí na to taky některá z vás? Máte někdo nějaký tip, co vám fakt pomohlo?
-
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.