Dělená strava

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Dělená strava

Aktuálně je na stránce zobrazeno 6 vláken odpovědí
  • Autor
    Příspěvky
    • #74844
      Helena Svatková
      Účastník

      Je to o dodržování skupin. Já mám třeba 4 dny „kytičky“ a pak třeba 3 dny „zvířátka“. Je to tak, jak píšeš.

    • #74843
      Hana Hloupá
      Účastník

      Takže jeden den si dáš vepřové a druhý den knedlík se zelím ?? Nebo jeden den řízek a brambory až další den ? Hm zajímavá strava.

    • #74842
      Helena Svatková
      Účastník

      U tohoto způsobu stravování se nepočítají žádné kalorie a to mi moc vyhovuje. Jo a já mám dobrou náladu, protože i v mém pokročilém věku si držím svojí váhu. Hezký den.

    • #74841
      Helena Svatková
      Účastník

      Tak to mě mrzí, věřím tomu, kdybych přestala jíst podle pravidel dělené stravy, tak by se mi kila vrátily. Jenže já už jsem tak zvyklá na tento způsob stravování, že už se jinak stravovat nebudu, protože to lékaři doporučují.

    • #74840
      Lucie Nantlová
      Účastník

      jako že, celej život tak stejně nejí a to co zhubla se jí klasicky vrátilo

    • #74839
      Lucie Nantlová
      Účastník

      kamarádka tuto ditetu držela a byla nevrlá…

    • #74838
      Helena Svatková
      Účastník

      Dělená strava je pro mě nejvhodnějším způsobem zdravého stravování. Stravuji se tak již 25 let a lékaři jsou spokojeni, protože to není způsob diety, ale jenom životní styl jak se stravovat. Princip spočívá ve střídání skupin „kytiček“, tj. rostlinného původu a „zvířátek“, tj. živočišného původu. Pak je neutrální skupina, která se dá kombinovat s těmito skupinami podle tabulky. Byla bych ráda, kdyby se mi ozvala nějaká čtenářka, která má také tento způsob stravování a jak jí vyhovuje. Předem děkuji.

Aktuálně je na stránce zobrazeno 6 vláken odpovědí
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
UŽIVATEL