Detoxikace

Holky, taky užívám několikrát do roka ostropestřec od citronek.com, když chci tělu trochu ulevit. Neberu ho jen kvůli „detoxu“, ale i když mám náročnější období, víc kávy nebo těžší jídla. Vyhovuje mi, že je přírodní a jednoduše ho zařadím do běžného dne, bez nějakého složitého režimu. Za mě má smysl ho kombinovat s víc pohybem a lehčí stravou, pak ten efekt na tělo je ještě lepší.

Užívám stejný ostropestřec a přijde mi to jako příjemný doplněk té běžné stravy. Má šetrné složení a játra prostě po zimě ocení, když je něco podpoří i zevnitř. Za mě je to takové nenáročné „podpůrné“ řešení detoxu bez drastických diet. Když to kombinuju s dostatečným pitím vody, cítím se lehčeji.

Taky jsem o tom přemýšlela, protože suchý únor mi dělá dobře, ale někdy jsem měla pocit, že by moje tělo ocenilo i něco navíc. Mě se osvědčil ostropestřec mariánský https://citronek.com/ostropestrec-mariansky beru ho pár let (2-3x ročně vždy alespoň jedno balení) právě jako podporu trávení a jater po té zimní náloži. Nečekej zázrak přes noc, ale když ho užíváš pravidelně, pocítíš úlevu, lepší trávení, prostě celkový detox těla.