- Toto téma obsahuje celkem 16 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 2 měsíci.
-
Příspěvky
-
-
Ahoj 🙂 Na rychlé hubnutí do plavek je důležité zkombinovat pohyb, vyváženou stravu a případně si pomoci doplňky stravy. Já mám super zkušenost s Hunger Blockerem od Veniry https://www.venira.cz/hunger-blocker/. Pomáhá omezit chutě k jídlu, hlavně na sladké, a díky tomu se mi podařilo lépe držet rozumný jídelníček.
Začala jsem ho brát hlavně ve chvílích, kdy mě honila mlsná, a opravdu mi pomohl vydržet bez zbytečného zobání mezi jídly. K tomu jsem přidala pravidelné procházky a lehčí cvičení, což se rychle projevilo na váze i postavě. Doporučuju zkusit! 😊 -
Zmíněnou dietu jsem zkoušela a mě osobně tedy nesedla. Pak na mě vyskočila reklama na jinou keto dietu, říkala jsem si že to stejně fungovat nebude, ale dala jsem jí šanci, protože hubnutí mi prostě nešlo. Velmi mile mě překvapilo, jak chutná jídla mají a ještě více, že mi po nich není těžko.
-
No a která to tedy je? Já se toho pořád bojím, nestojí to zrovna málo pěnez a mám strach že mi z toho bude zle nebo že to potom zase naberu hned zpátky. Musíte jíst ty produkty na pořád?
-
Sestra také ketodietu zkoušela, opravdu zhubla cca 11 kg, ale do roka to měla bohužel zpět. Určitě to může fungovat, ale člověk po vysazení musí změnit životní styl a dodržovat stravu, tak aby z toho nebyl právě jojo efekt.
-
Ale vůbec ne. 🙂 Jestli se bojíte vyzkoušejte nejdřív nějaký jejich testovací balíček https://www.ketofit.cz/proteinova-keto-dieta/. 🙂 Tam můžete alespoň ochutnat jejich produkty a zvážit zda do toho jít naplno nebo ne. Osobně jsem nepřibrala, ale dala jsem se na LC stravování. Jejich produkty do dnes kupuji a zapojuji do normálních jídel, ale nemusíte. 🙂 Mě prostě chutnají.
-
-
mně se podařilo zhubnout díky výživovému poradci a jedeme ještě dal-mám vyšší cíl, našla jsem ho na bezhladoveni.cz a mám od nej krabičkovo udietu a spokojenost. vše mám připravené, napočítané a i přizpůsobené tomu co mám ráda 🙂 takže mi nepřijde,že bych byla na diete
-
já jsem se konečně odhodlala a sjednala si konzultaci přes bezhladoveni.cz s výživovým poradcem a jsem nadšena 🙂 kila jdou dole a je to znát, ještě máme kus práce před sebou,ale koenčně se ta váha hla
-
Taky mám s Ketodiet skvělou zkušenost, k objednávce vždy dárek, mám od nich super kuchařku zadarmo, teď od nich frčím na řadě Stay Fit a moc mi to vyhovuje 🙂
-
Tu jsem si taky oblíbila, mají hodně dobrých jídel a mám od nich super slevy
-
-
Já spíš než hubnutí, řešila otoky a celulitidu. Začala jsem docházet na masáže, narazila jsem na stránku Lymfodrenaz.cz. Je to bezbolestné a výrazně mi to zredukovalo otoky a celu po prvních sezeních. 🙂
-
Ahoj holky, najdu tu někoho z Brna, kdo chodí cvičit pravidelně a bere sebou dítě? Jak to zvládáte? Babičky mi moc nefungují a já se chci i nadále hýbat po porodu.. Za jakýkoli tip budu ráda.
-
Já tedy pravidelně nechodím cvičit ale chodím na redukci celulitidy – body reshape metodu tady v Brně – https://www.lymfodrenaz.cz/. Taktéž mám chůvu, metoda je bezbolestná a účinná, po porodu se mi dost zhoršila celulitida.
-
Nechodím zase tak pravidelně, ale byla jsem v posilovně zone4you na sálové lekci se ségrou. Malé jsem domluvila chůvu, byla spokojená, hrála si s dětma a my jsme měly čas na cvičení.
-
-
za sebe mohu doporučit magazin bezhladoveni.cz mají tam skvělé fit recepty, ale je i možnost se propojit s poradcem v okolí. to jsem udělala a jsem za to moc ráda, kila jsou dole a pokračuji dál 🙂
-
Já jsem rychle zhubla s https://www.ketodiet.cz/ šlo to tak snadno, že jsem tomu ani nemohla věřit, kdybych to věděla takže jsem do toho šla mnohem dřív 🙂
-
To se k tobě hned připojím. Taky se už nějakou dobu marně snažím zhubnout a v létě budeme mít svatbu a chtěla bych shodit alespoň 5 kilo a ideálně si to potom i udržet 🙂
-
Ahoj holky, sdílejte prosím tipy a zkušenosti jak rychle zhubnout do plavek. Nějako se mi nedaří a tak si jdu pro radu. Děkuju 🙂
-
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.