hubnutí

A v čem tedy vaříš v páře nebo jak?

To záleží na tobě,a le tak si to nakombinuj cvičení plus rotoped a uvidíš, že to bude fajn. Já to tak dělám, většinou se zahřeji na rotopedu a pak si chvíli zacvičím s činkami. Mám tento rotoped a manžel si ho také velmi oblíbil https://www.fitham.cz/housefit-tiro-35 a k tomu jsme si tam koupili činky trinfit a dobré je si hlídat i tepovku, jestli chceš hubnout. A ještě jsem si tam pořídila chytrý náramek iFit Vue Black s iFit hrudním pásem, který mi měří mou denní aktivitu.

Ahoj holky,cvičíte doma u tv a nebo spíše na nějakém stroji?Potřebovala bych poradit jestli bude lepší hopsat doma u tv a nebo si koupit třeba nějak rotoped atd.

Máme tuhle bílkovinu také doma a používáme ji každý den s manželem.Ráda si s mužem dělám ke snídani vafle a nebo na svačinu palačinku.Za nás oba dobrá volba

Já jsem vyzkoušela http://www.mujbilek.cz a od té doby si ho kupuji pořád.Je to 100% bílkovina.Dělám si ráno omeletu.Nic jiného už nesnídám.Váhla šla krásně dolů a rostou mi i trošku svaly.

Mám domluvenou schůzku s výživovouporadkyní, moc se těším jak začneme.

U mě stačilo, že jsem se začala více hejbat a zdravěji vařit. Koupila jsem si nádobí na zdravé vaření a kila jsou dolů 🙂

Svět zdraví moc neznám,ale dost se o něm píše. Rozhoduji se, zda k nim zajít.

Ahoj co si dáváte na zdravou snídani.Ráda bych začala zdravě jíst a tím pádem shodit přebytečná kila.

Za rok jsem dala dole asi 12kilogramů, zatím si váhu držím. Měla jsem skvělou výživovou poradkyni, naučila mě jak se správně stravovat, abych si váhu držela.

Svět zdraví znám z osobní zkušenosti.Docházel jsem k nim skoro rok.

Já byla u nich na komplexní analýze s rozborem krve. Mají dokonce na to akci.

Svět zdraví osobně neznám,ale kamarádka k nim docházela asi rok a velmi si je chválila. Zhubla více jak deset kilogramů.