Jak zhubnout?

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Jak zhubnout?

Aktuálně je na stránce zobrazeno 5 vláken odpovědí
  • Autor
    Příspěvky
    • #96386
      Andrea Semová
      Účastník

      Za mě jedině hubnutí zdravou stravou a cvičením. To je jediná udržitelná varianta. Já cvičím ve fitku a zezačátku, když jsem neuměla správně cviky, tak jsem si zaplatila trenéra v zone4you.

      • #96456
        leno syko
        Účastník

        O tomhle fitku jsem slyšela, ale nikdy jsem tam nebyla. Mají hodně strojů a vybavení?

      • #96832
        Andrea Semová
        Účastník

        Ano, je to naprosto skvělé vybavené fitness. Mají i mnoho sálových lekcí, pokud máš ráda atmosféru a nabuzení pomocí davů.

    • #95604
      Helenka M
      Účastník

      Já jsem zhubla s KetoDiet a moc jí doporučuju, protože to jde opravdu snadno a rychle a jídla jsou opravdu chutná.

      • #96895
        Ditka Kratochvilka
        Účastník

        Já ji teď držím a už mám dole 5 kilo, jestli to tak půjde dál tak shodím mých vysněných 12 kilo a konečně budu mít mou vysněnou postavu 🙂

      • #95614
        Danka 88
        Účastník

        Taky s ní mám skvělou zkušenost, pořád si od nich objednávám proteinové tyčinky a pečivo, teď mají hezkou slevu tak jsem zase dělala větší objednávku 🙂

      • #96424
        Helenka M
        Účastník

        Taky teď objednávám, mají do konce víkendu 50% výprodej takže jsem toho využila. Moc jsem si oblíbila jejich polévky, pudink a ty tyčinky mám taky ráda 🙂

    • #95508
      Mirka Kočičková
      Účastník

      Doporučuju ketofit, zhubla jsem 13 kg, ničeho nelituju, první týden jsem přišla do ketozy a pak už to jelo samo. Ze začátku si vezměte určitě zkušební balíček, tam máte víc věcí po jednom kusu, ať pak víte, co si máte koupit ve velkým. Chuťově vše dobré. https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-dieta-zkusebni-balicek

    • #95333
      Milinka Kl
      Účastník

      No mě už všechny ty diety maximálně unavovaly. Efekt se nedostavil nikdy žádný a když už tak na pár týdnů a potom se dostavil vždycky jojo efekt i když jsem si stravu hlídala. Cvičení mi nikdy nešlo ani mě nebavilo, takže jsme se prostě rozhodla že si zajdu na liposukci a vyřeším to radikálně. A rozhodně jsem neudělala chybu. Byla jsem udr. Justana a za mě teda obrovská spokojenost.

      • #95471
        Viki Křivá
        Účastník

        Ty jo taky nad tím ale uvažuju. Kde pan doktor sídlí a kolik jsi za to dala jestli se můžu zeptat? A jakou oblast?

      • #95527
        Milinka Kl
        Účastník

        V Brně a na cenu se mrkni tady https://justan.cz/cenik, samozřejmě to je jen ten zákrok, je to hodně individuální. Já jsem měla jen lokální umrtvení a šla jsem na boky a břicho, to mě trápilo nejvíce. Výsledek je parádní. Ale po zákroku budeš pak oteklá, modřiny atd. To si musíš vytrpět, ale potom. Já jsem teda fakt šťastná.

    • #87637
      Petra konečná
      Účastník

      Tedka zkouším jednu dietu a zdá se být fakt super, začínám vidět výsledky a jsem z ní nadšená 🙂

    • #87607
      Marie Horáková
      Účastník

      Ahoj. chtěla jsem se zeptat na nějakou dobrou dietu se kterou máte zkušenost a mohli byste ji doporučit ? 🙂

Aktuálně je na stránce zobrazeno 5 vláken odpovědí
  • Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.