- Toto téma obsahuje celkem 19 odpovědí. Do diskuze (12 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 2 měsíci a 4 týdny.
-
Příspěvky
-
-
Já bych se určitě zkusila obrátit na nějaké specialisty. V minulosti jsem se radila treba na bezhladoveni a můžu říct, že jejich služby jsou naprostá bomba 🙂 tak zkus tam
-
Případně začít chodit do fitka a poradit se s někým tam. Já mám dobré zkušenosti třeba s brněnským zone4you.
-
A líbí se ti tam? Jaké je tam prostředí pro začátečníky? Mám ho právě skoro za domem.
-
-
Já jsem zhubla s KetoDiet. Poradili mi ji kamarádka a jsem opravdu ráda, že jsem do toho šla. Šlo to rychle a snadno 🙂
-
Za mě jedině hubnutí zdravou stravou a cvičením. To je jediná udržitelná varianta. Já cvičím ve fitku a zezačátku, když jsem neuměla správně cviky, tak jsem si zaplatila trenéra v zone4you.
-
O tomhle fitku jsem slyšela, ale nikdy jsem tam nebyla. Mají hodně strojů a vybavení?
-
Ano, je to naprosto skvělé vybavené fitness. Mají i mnoho sálových lekcí, pokud máš ráda atmosféru a nabuzení pomocí davů.
-
-
Já jsem zhubla s KetoDiet a moc jí doporučuju, protože to jde opravdu snadno a rychle a jídla jsou opravdu chutná.
-
Já ji teď držím a už mám dole 5 kilo, jestli to tak půjde dál tak shodím mých vysněných 12 kilo a konečně budu mít mou vysněnou postavu 🙂
-
Taky s ní mám skvělou zkušenost, pořád si od nich objednávám proteinové tyčinky a pečivo, teď mají hezkou slevu tak jsem zase dělala větší objednávku 🙂
-
Taky teď objednávám, mají do konce víkendu 50% výprodej takže jsem toho využila. Moc jsem si oblíbila jejich polévky, pudink a ty tyčinky mám taky ráda 🙂
-
-
Doporučuju ketofit, zhubla jsem 13 kg, ničeho nelituju, první týden jsem přišla do ketozy a pak už to jelo samo. Ze začátku si vezměte určitě zkušební balíček, tam máte víc věcí po jednom kusu, ať pak víte, co si máte koupit ve velkým. Chuťově vše dobré. https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-dieta-zkusebni-balicek
-
No mě už všechny ty diety maximálně unavovaly. Efekt se nedostavil nikdy žádný a když už tak na pár týdnů a potom se dostavil vždycky jojo efekt i když jsem si stravu hlídala. Cvičení mi nikdy nešlo ani mě nebavilo, takže jsme se prostě rozhodla že si zajdu na liposukci a vyřeším to radikálně. A rozhodně jsem neudělala chybu. Byla jsem udr. Justana a za mě teda obrovská spokojenost.
-
Ty jo taky nad tím ale uvažuju. Kde pan doktor sídlí a kolik jsi za to dala jestli se můžu zeptat? A jakou oblast?
-
V Brně a na cenu se mrkni tady https://justan.cz/cenik, samozřejmě to je jen ten zákrok, je to hodně individuální. Já jsem měla jen lokální umrtvení a šla jsem na boky a břicho, to mě trápilo nejvíce. Výsledek je parádní. Ale po zákroku budeš pak oteklá, modřiny atd. To si musíš vytrpět, ale potom. Já jsem teda fakt šťastná.
-
-
Tedka zkouším jednu dietu a zdá se být fakt super, začínám vidět výsledky a jsem z ní nadšená 🙂
-
-
Je to tady tato https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plan-basic/ já mám tento konkrétní plán basic a jsem opravdu nadšená.. Hlavně je to strašně dobrý 🙂 A opravdu zasytí a nemlsám nic jinýho což je fakt bezva:-)
-
-
-
Ahoj. chtěla jsem se zeptat na nějakou dobrou dietu se kterou máte zkušenost a mohli byste ji doporučit ? 🙂
-
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.