- Toto téma obsahuje celkem 5 odpovědí. Do diskuze (4 diskutující) se naposledy zapojil uživatel a poslední změna proběhla před 2 měsíci a 3 týdny.
-
Příspěvky
-
-
Holky a co nosíte aby vám to dělalo hezkou postavu a všechno se nerýsovalo? Sháním nějaké pohodlné kalhoty a mikču, které vypadají dobře a budu ráda za tipy 🙂
-
Koukni na https://www.leavesandbricks.cz/mikiny-a-kalhoty/ mám od nich parádní kalhoty i mikinu. Moc příjemný materiál, dají se nosit úplně všude a vypadají skvěle 😉
-
-
-
Já jsem tohle taky dost řešila. 😄 Co se mi na tom aktivátoru od It’s My Life líbí, je funguje jako takovej plynulej přechod, aby si tělo zase začalo samo líp regulovat hormony sytosti. Takže fakt nehrozí, že bys po chvilce byla zase tam kde předtím.
-
-
Tohle jsem měla úplně stejně. 😄 Přes den jsem byla hrozně disciplinovaná a večer jsem pak byla schopná sníst všechno, co doma bylo. Nejhorší byly ty chutě na sladký, jako kdyby mi to hlava vůbec nedovolila pustit. Mně nakonec dost pomohl tenhle aktivátor https://www.itsmylife.cz/doplnky-stravy/glp-1-activator-peptides-250-g/ Začala jsem ho dávat asi 20 minut před večeří a po pár dnech jsem si fakt všimla, že nejsem večer tak hladová a hlavně mě pořád nepronásledovaly myšlenky na jídlo. 😅 Nebylo to o tom, že bych se musela přemáhat, prostě jsem neměla potřebu pořád něco uzobávat.
-
Ahojky, potřebuju radu. Už nějakou dobu se snažím zhubnout a dostat se zase trochu do formy. Přes den to ještě celkem zvládám, ale večer je to katastrofa. Pořád mám hlad nebo strašný chutě na sladký a vydržím to tak maximálně dva týdny. Pak stejně zase sklouznu k nočním nájezdům na ledničku a jsem tam, kde jsem byla. Měly jste to některá podobně? Co vám fakt pomohlo zkrotit chutě a vydržet u toho? Ať už nějaký tip na jídlo, doplněk stravy nebo cokoliv, co vám pomohlo nepodlehnout večernímu zobání. Budu ráda za všechny zkušenosti.
-
- Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.