Problémy s trávením

Dobrý den, určitě je potřeba probiotika. Je jich spousty, ale je potřeba se u toho dívat na složení. Používám tyto https://www.alpik.cz/lacti-total-probiotika-nordbo-30-kapsli/ za mě jsou nejlepší. Jsou tam i prebiotika a vitamín C. Máš to na jeden měsíc to balení, takže vždycky ke konci měsíce objednávám další. Přišlo mi to za 3 dny.

Já bych se pokusila odhalit příčinu tvých obtíží. Jestli za tím nění třeba něco víc vážnějšího, co by potřebovalo vyřešit. Potom bych zvolila nějaká probiotika nebo vlákninu na to trávení, to by mělo pomoct.

Dobrý den, také jsem měla takový problém. Nejdůležitější je začít užívat nějaká probiotika. Potom ty střeva a žaludek fungují úplně jinak a jak se říká, že imunita začíná ve střevech, je to pravda. Pak samozřejmě kvalitní spánek.

Mně na problémy s trávením a taky na vyčerpání hodně pomohla Chlorella a ječmen z Green Ways. Začala jsem je užívat a beru je doteď a opravdu se cítím mnohem líp.

Ahoj, Chromozoom teď má teď nějakou dobu nově v nabídce analýzu střevního mikrobiomu. Můžou díky testům odhalit, jak na tom tvůj mikrobiom je a které kmeny bakterií ti nedělají dobře nebo naopak chybí.