Ahoj, mi se osvědčilo výplachy nosu jemně slanou vodou podle jogy. V podstatě jsem vždy tu sliznici nosu od pylu a prachu umyla a měla jsem potom klid. Dělala jsem to dle potřeby po každém příchodu z venku. Ale časem se to ustálilo a stačilo to i jednou denně (hlavně večer po příchodu domů).