Vytvořené odpovědi
-
Příspěvky
-
Čauky 🙂 Chápu, že když už nic nezabírá, může to být frustrující. Co se týče vyšetření vlasové pokožky, já osobně jsem to zkoušela a bylo to super. Zjistila jsem, že mám určité nedostatky v péči o pokožku, které ovlivňovaly i kvalitu mých vlasů. Pokud ti nic nezabírá, může to být dobrý krok, abys zjistila, co přesně tvé vlasy potřebují. Jinak na péči bych ti doporučila tady toto hydratační sérum od Glow Room https://www.revolutionhair.cz/e-shop/55962-glow-room-hydration-hair-serum. Sama ho používám a vlasy jsou po něm hebčí a vypadají zdravější. Skvěle se vstřebává, a pokud máš vlasy zničené, určitě to můžeš kombinovat s pravidelnými regeneracemi, i když jsou vlasy už hodně poškozené.
Ahoj 🙂 Na rychlé hubnutí do plavek je důležité zkombinovat pohyb, vyváženou stravu a případně si pomoci doplňky stravy. Já mám super zkušenost s Hunger Blockerem od Veniry https://www.venira.cz/hunger-blocker/. Pomáhá omezit chutě k jídlu, hlavně na sladké, a díky tomu se mi podařilo lépe držet rozumný jídelníček.
Začala jsem ho brát hlavně ve chvílích, kdy mě honila mlsná, a opravdu mi pomohl vydržet bez zbytečného zobání mezi jídly. K tomu jsem přidala pravidelné procházky a lehčí cvičení, což se rychle projevilo na váze i postavě. Doporučuju zkusit! 😊Po mateřské je super rozhodnutí dostat se zpátky do formy, a když jsi s tím nikdy předtím nemusela bojovat, určitě to zvládneš. Začala bych menšími změnami – postupně přidat pohyb, třeba i doma nebo s kočárkem, a zaměřit se na pravidelnou stravu. Co se týče doplňků stravy, skvělým pomocníkem je Chlorella Green Ways.
Chlorella působí jako přírodní detoxikant, podporuje trávení a celkově zlepšuje stav střevního mikrobiomu. Navíc je to výborné prebiotikum, takže pokud doma bereš probiotika, můžeš je postupně nahradit Chlorellou. Kombinace se zeleným ječmenem je taky top, ale není nezbytná, pokud nechceš investovat do obou.
Pro nákup přímo na e-shopu GW je potřeba se registrovat, poté tě kontaktuje odborník, se kterým projdete kontraindikace a nastavíte individuální dávkování. Tady je máš odkaz https://www.gw-int.net/produkt/chlorella-green-ways-v-prasku-350g Za mě je to skvělý start, který podpoří tělo po náročném období mateřství. 😊Hezký den 😊 Na podporu metabolismu mám skvělou zkušenost s křemelinou. Začala jsem ji užívat hlavně kvůli trávení, ale postupně jsem si všimla, že mi pomáhá i s celkovou vitalitou a metabolismem. Obsahuje přírodní minerály, které tělo potřebuje, a působí jako takový jemný detox. Já si objednávám tady tuto z Vitatrendu https://www.vitatrend.cz/kremelina-vitatrend-1-5kg/ Je to přírodní doplněk, který je šetrný a snadno se užívá. Určitě stojí za zkoušku, pokud hledáš něco jednoduchého a efektivního. 😊
Čauky, dala jsem na vaše doporučení a do Světa Medúz jsme zašli. Tak trochu poreferuju. Za mě naprosto kouzelné prostory. Připadala jsem si jako bych odcestovala někam na jinou planetu. Medúzky doplňuje vidomaping a celkově je to moc hezky nasvícené. Byli jsme s našima dvouma prcakama a babičkou. Všem se to líbilo. Myslím, že jsme tam nebyli naposledy. Jo a to bistro tam je taky supr 🙂