Tipy

Hezky česky, hravě a zdravě

Máte rádi českou kuchyni, ale zároveň se chcete zdravě stravovat?

 

Máte rádi českou kuchyni, ale zároveň se chcete zdravě stravovat?

Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká, hutná, mastná a kalorická.

Je ale opravdu nutné vzdát se těch skvělých receptů a klenotů našich babiček a nadobro je vyškrtnout ze svého jídelníčku? Odpověď zní ne!

Šefredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová a výživový poradce Petr Havlíček si tentokrát posvítili na klasické české recepty a upravili je tak, aby vyhovovaly všem zásadám zdravé stravy. Najdete je v knize Hezky česky, hravě a zdravě.

 

Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
14. 3. 2014


Diskuze: příspěvků