Máte rádi českou kuchyni, ale zároveň se chcete zdravě stravovat?
Máte rádi českou kuchyni, ale zároveň se chcete zdravě stravovat?
Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká, hutná, mastná a kalorická.
Je ale opravdu nutné vzdát se těch skvělých receptů a klenotů našich babiček a nadobro je vyškrtnout ze svého jídelníčku? Odpověď zní ne!
Šefredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová a výživový poradce Petr Havlíček si tentokrát posvítili na klasické české recepty a upravili je tak, aby vyhovovaly všem zásadám zdravé stravy. Najdete je v knize Hezky česky, hravě a zdravě.
Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
14. 3. 2014
