Teplý jarní salát s vajíčkem, žampióny a kapustou

Máte chuť na něco zdravého, lehkého a přitom výživného? Vyzkoušejte teplý jarní salát s vajíčkem, žampióny a kapustou.

Jarní salát s vajíčkem žampióny a kapusta
Zobrazit fotografii v galerii

Ingredience: 

• 500 g růžičkové kapusty 

• 250 g žampiónů 

• 1 ks cibule (menší) 

• 2 ks vejce 

• 2 stroužky česneku 

• lžíce extra panenského olivového oleje 

• hrst řeřichy

• sůl, pepř 


Nejprve si najemno nakrájejte cibulku, kterou dozlatova osmahněte. Po chvíli přidejte na tenké plátky nakrájené žampióny. Jakmile chytnou barvu, přidejte na čtvrtky očištěnou kapustu, kterou před smažením propláchněte ve vroucí vodě a nechte asi 5 minut okapat. Jakmile kapusta změkne, přidejte česnek. 


Na závěr do směsi rozklepněte vajíčko, podle chuti osolte a opepřete. Nakonec přidejte řeřichu a můžete podávat.


Připravila: Katka Soušková
Zdroj: Naše Bio

Foto: Naše Bio


DISKUZE K ČLÁNKU

3

vyzkouším

ODPOVĚDĚT

4

Určitě dobrý recept, který stojí za vyzkoušení...

ODPOVĚDĚT

3

Vypadá to dobře.

ODPOVĚDĚT

5

bez růžičky si podobně dělám,

ODPOVĚDĚT

3

tak to bych si hned dala..

ODPOVĚDĚT

2

Když už bych si to vařila, tak aby se mi to na talíři i líbilo, tohle je trochu chaos.

ODPOVĚDĚT

3

Určitě by mi chutnalo.

ODPOVĚDĚT

5

Také bych si pochutnala.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (8 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Soutěžte se svým náročným receptem a vyhrajte kulinářský kurz s renomovaným šéfkuchařem

Soutěžte se svým náročným receptem a vyhrajte kulinářský kurz s renomovaným šéfkuchařem

Vaříte rádi? Máte nějaký recept na přípravu opravdu složitého pokrmu?

Co si dopřát o Velikonocích a nepřibrat

Co si dopřát o Velikonocích a nepřibrat

To, že o Velikonocích nechcete přibrat či si zkazit úspěšné držení zdravého jídelníčku, neznamená, že...

Zdravý vánoční recept: Žitné rohlíčky s pistáciemi a citronem

Zdravý vánoční recept: Žitné rohlíčky s pistáciemi a citronem

Proč je žito lepší než pšenice?

Titulka pro: Vyhlášení soutěže o nejlepší čtenářský recept

Vyhlášení soutěže o nejlepší čtenářský recept

Pročítali jste se zájmem recepty, které nám posílaly naše čtenářky? Anebo jste sami dokonce přispěli...

Posílejte nám své recepty a vyhrajte poukázku do Potten & Pannen

Také si doma jako oko v hlavě střežíte starý recept na vanilkové rohlíčky po mamince...

Titulka pro: Oáza krásy a zdravého životního stylu

Oáza krásy a zdravého životního stylu

Zajímají vás nové trendy ve zkrášlování, modelaci postavy, wellnes, relaxaci a zdravém životním stylu? Pak...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

VELMI SUCHÁ POKOŽKA

Ahoj všem, poraďte jakou kosmetiku používáte na hodně ...

ORIGINÁLNÍ DÁREK

Přítel mě nedávno potěšil krásným dárkem. Dostala ...

OVOCNÉ KAPSIČKY

Dobrý den, chtěla bych dcerce koupit ovocné kapsičky a ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2020, MeziŽenami.cz