Únor nabízí pestrou paletu aktivit pro všechny věkové kategorie. Od japonského filmového festivalu EIGASAI a jeho kulturního programu v srdci Prahy, přes interaktivní neděle s chytrými hračkami ve Zlíně, vodní radovánky v plaveckém centru Juklík, hravé cvičení v Monkey’s Gym, až po gurmánské kurzy vaření ve Škole Bistrotéky Valachy. Každý si najde něco pro zábavu, tvoření nebo relaxaci – a většina akcí je ideální pro rodiny s dětmi.
Festival EIGASAI přinese japonské filmy „Ze srdce”
“Prožívat srdcem, nebo myslet hlavou„? Tuto otázku si pokládá festival japonského filmu EIGASAI, který se koná 9.–14. 2. 2026 v pražském Kině Lucerna. Devatenáctý ročník představí kromě současných japonských filmů také animovanou klasiku. Kromě šesti večerů s japonským filmem bude součástí programu Japonský kulturní den, a to v sobotu 14. 2. od 10:30 do 18:00 hodin. Návštěvníci se mohou těšit na výstavu japonských mečů, vyzkoušet si skládání origami, psaní kaligrafie a další tvořivé dílny (většina workshopů je zdarma). Nebude chybět japonské jídlo, sladkosti a zelený čaj.
V rámci doprovodného programu bude sobotní den protkaný živou kulturou. V pasáži Lucerna vystoupí okinawští bubeníci Ryukyukoku Matsuri Daiko a tanečníci Yosakoi Hanamaru. Společné vystoupení, které přiblíží tradiční japonskou kulturu, nabídnou oblíbené Divadlo kjógen, tanec nihon bujó předvede paní Izumo Šóčó, na japonskou flétnu rjúteki zahraje pan Gotó Nobuhiro a rytmy taiko bubnů rozezní Wadaiko Yosa-Yosa. Těšit se můžete také na samostatný taneční workshop paní Izumo Šóčó s tématem tance Sakura a v kavárně Lucerna bude ke zhlédnutí výstava unikátní japonské výtvarné techniky kiokugami.
Obchodní dům Zlín zve na neděle s chytrými hračkami
Objevte svět her, kde se baví celá rodina! Od 8. února do 1. března se můžete každou neděli v Obchodním domě Zlín těšit na unikátní zážitky s IQ Play. Každý týden bude tematicky jiný a představí nejen robotické hračky, ale také logické hry a hlavolamy či designové stavebnice. Každá neděle s IQ Play bude plná objevování a příležitostí rozvíjet kreativitu, jemnou motoriku i analytické myšlení, a především strávit čas s rodinou trochu jinak.
Program
Hned 8. února se můžete těšit na robotické hračky, vyzkoušíte si, jak fungují jednoduché robotické mechanismy, a naučíte se ovládat vlastního robota. Další neděli, 15. února, budou na programu logické hry a hlavolamy, které u dětí posílí schopnost řešit problémy a nacházet řešení samostatně nebo společně s rodiči a kamarády. Následovat budou 22. února dřevěné hračky a 1. března se představí designové stavebnice. Vstupné na akce je dobrovolné. Neděle s IQ Play budou probíhat od 10:00 do 18:00 v přízemí Obchodního domu Zlín, který je vyhlášený gastronomickými zážitky. Společný čas si můžete prodloužit návštěvou některé z restaurací, pekárny nebo si dopřát sladkou tečku v kavárně Galerie Desítka na střeše budovy a užít si jedinečný výhled na město.
Juklík zve celou rodinu na vodní radovánky
Voda, smích a cákání – přesně to děti milují. Pokud doma máte malého vodníka, ale na pravidelné kurzy plavání se vám nedaří chodit, máme pro vás skvělý tip. Plavecké centrum Juklík otevírá své bazény veřejnosti a zve rodiče i děti na veselé volné hodiny plavání, a to hned na svých dvou pobočkách v Praze a v mnoha termínech. Čeká vás teploučká voda, hromada hraček, plaveckých pomůcek a hlavně spousta prostoru na společné blbnutí bez pravidel a pískání píšťalky. Děti se vyřádí, rodiče si odpočinou a všichni si domů odnesou úsměv (a možná i trochu vody v uších).
Plavecké centrum Juklík je navíc přizpůsobené rodinám s malými dětmi – nechybí přebalovací místa, nočníky, klidná zóna na kojení, zvýšená hygienická opatření ani vstřícný personál, který bere dětský smích jako samozřejmost. Po plavání můžete zůstat ještě chvíli v prostorné herně, která je pro návštěvníky otevřená zdarma. Děti si pohrají a rodiče si v klidu vychutnají kávu nebo něco malého na zub. Kapacita je omezená, proto je nutná rezervace předem!
Zlínská Škola vaření láká na tatarák i makronky
Chcete se naučit vařit jako profesionál, vyzkoušet exotické chutě a přitom si užít zábavu v unikátním prostředí? Škola vaření Bistrotéky Valachy v únoru přináší kurzy, které potěší všechny gurmány. Těšit se můžete na: Velký kurz tataráků (1. 2. a 2. 2.) pod vedením šéfkuchaře Tomáše Černého. Kurz Ryby a mořské plody (3. 2.) pod taktovkou šéfkuchaře Přemysla Kose. Nebo na Nejlepší dezerty Bistrotéky Valachy (4. 2.), o které se s vámi podělí cukrářka Tamara Adamčíková. Vydat se můžete také na kurzy Sushi: na vlně Japonska (9. 2. a 24. 2.). Kuře na talíři (10. 2.) či Svět cookies (11. 2.). Můžete objevit kouzla thajské kuchyně (15. 2.) anebo poznat Tajemství makronek (18. 2.) v oblíbeném kurzu šéfkuchaře Václava Kijonka alias „Mistra Vonky“.
Vyzkoušejte otevřené hodiny hravého cvičení
Máte dítě plné energie, ale nechce se vám do přeplněné herny? Skvělým řešením jsou otevřené hodiny hravého cvičení v dětských tělocvičnách Monkey’s Gym. Můžete sem přijít už s dětmi od jednoho roku, a to jak ve všední dny, tak o víkendech. V určených časech máte tělocvičnu k dispozici výhradně pro sebe a dětem je k dispozici kompletní vybavení navržené speciálně pro jejich potřeby – od kladin, bradel a žebřin přes trampolíny, opičí dráhy a míče až po měkké barevné prvky nebo horolezeckou stěnu. Děti si samy vybírají, čemu se chtějí věnovat – otevřené hodiny nejsou vedenou lekcí, takže není žádný tlak na výkon.
Lektor je ale po celou dobu přítomen a rád poradí s vhodnými cviky nebo pustí hudbu. Velkou výhodou je jednoduchá online rezervace – ve chvíli, kdy chcete vyrazit, si ji vytvoříte sami nebo telefonicky za pomoci recepční. Bez dalších poplatků tady můžete před i po cvičení využít dětský koutek, dát si kávu nebo se v klidném baby-friendly zázemí postarat o nakrmení či přebalení dítěte. Otevřené hodiny jsou ideální i pro rodiče, kteří si chtějí prostředí tělocvičny nezávazně vyzkoušet, než dítě přihlásí do kurzu. Tělocvičny Monkey’s Gym najdete v Praze v Galerii Harfa, v centru Juklík, v OC Šestka a ve Westfield Chodov.
Tip na březen: Dopřejte si Restart těla
Bolí vás záda, ramena, cítíte se celí ztuhlí a chybí vám energie? Chcete své tělo lépe poznat, porozumět mu a naučit se, jak s ním efektivně pracovat? Pak se vydejte 14. března na celodenní kurz RESTART TĚLA vedený zkušenou pohybovou specialistkou Zuzanou Rybářovou. Čerpá nejen z odborných znalostí, ale i z vlastních zkušeností – sama překonala bolesti zad způsobené výhřezem meziobratlových plotének a nyní pomáhá ostatním. Během intenzivních šesti hodin se dozvíte, proč nás tělo bolí, jak diagnostikovat problémové oblasti a osvojíte si praktické techniky, které vám přinesou úlevu a dlouhodobé zlepšení. Naučíte se účinné SOS cviky, techniky pro uvolnění fascií a pojivových tkání, správné držení těla při sezení, stání i chůzi, polohy podporující kvalitní spánek, efektivní dýchání a posílení středu těla, sestavu z vývojové kineziologie pro zdravý pohyb a správné nastavení kloubů i relaxační techniky proti stresu.
Více na www.zuzica.cz.
Připravila: Katka Soušková
