Chcete zhubnout a potřebujete poradit, jak na to?
Ve studiu Vanda se dvě klientky, Lenka a Cecilka, rozhodly vstoupit do projektu o hubnutí a podělit se s vámi o své zkušenosti, pocity a zážitky. Po celou dobu jejich snažení vás budou o výsledcích pravidelně informovat na stránkách a Facebooku studia Vanda.
Cílem projektu je:
- poradit všem, jak správně cvičit, srovnat si držení těla, posílit střed těla, a tím zlepšit celkovou svalovou rovnováhu, zpevnit tělo a případně se zbavit nadbytečného tuku
- ukázat, že při redukci váhy nejde jen o „hladovku“ a omezování se; že hubnout a hlavně udržet si svou váhu lze bez stresu :).
- pomoci s celulitidou, zlepšit pružnost pokožky,
- dokázat, že krásné, štíhlé a vitální nejsou jen „celebrity“, ale každá žena, která se má ráda a věří si.
Ke cvičení použijí vibrační kolo Power Bike, vibrační plošiny Power Plate a Reviber plus. Upraví individuálně stravování a využijí estetických přístrojů Exilis (zpevnění těla), Rázová vlna (celulitida), IPL (omlazení pokožky) a lymfoven (lymfodrenáž)
Speciální hubnoucí projekt můžou připravit i vám. Napište na e-mail vanda@studiovanda.cz a dostanete svůj vlastní projekt na míru.
Připravila:Katka
Foto: Studio Vanda
20. 1. 2013
