Já mám poměrně stresující práci, takže zažívám pracovní vypětí v podstatě každý den. Došlo to do bodu, kdy mi to už opravdu začání vadit, a tak jsem se rozhodla s tím něco dělat. Na https://www.1job.cz/prispevek/Jak-zvladat-stres-v-praci jsem se dočetla o metodě SMART a musím říct, že ta mi v boji proti stresu opravdu nesmírně pomohla.