Vytvořené odpovědi
-
Příspěvky
-
Jasně, neboj, zvládnout se to dá, řekla bych, že na to není potřeba nějaká extra fyzička 🙂 aspoň já osobně taky nejsem žádná vysvalená sportovkyně a úplně v pohodě to zvládám 🙂 a nevypadneš určitě, když nebudeš dělat blbosti, budeš poslouchat tu lektorku, tak určitě nevypadneš a nevím o nikom, kdo by vypadnul 🙂 tady je kdyžtak rozvrh toho poletime http://poledance-praha.isportsystem.cz/ mrkni co by se ti hodilo a kdyžtak můžem jít někdy spolu, kdybys chtěla 😉
Já myslím, že se na tom určitě dá dost zpevnit postava, protože některý ty cviky, to je pěkná makačka na svaly 🙂 speciálního bych si nic asi nebrala, jen prostě věci jak na cvičení, pití, ručník, sportovní oblečení víc nevím 😀
Dobrý den, v Praze chodím sem http://www.poledance-praha.cz/letaci-joga/ 🙂 tak kdyžtak mrkni a uvidíš 🙂 je skvělý sport, moc náročné to určitě není, je to naopak i relaxační cvičení a pěkně se protáhneš 🙂 jako nemůžu vědět, co na to budeš říkat ty, ale já jsem si to opravdu zamilovala 🙂