Existuje spousta tipů, jak můžete svou obranyschopnost dostat do adekvátní kondice. Že byste měli užívat vitaminy na imunitu, asi…

Kolagen je alfou i omegou pružné, hydratované a vyživené pleti. Jenže na trhu jsou stovky nejrůznějších produktů, které slibují…

Volno. Každý rok se na něj těšíte, ale zároveň pro vás představuje neuvěřitelný stres. Musíte naplánovat program, obstarat děti…

Každý měsíc napjatě čekáte a doufáte, že to vyjde. Ale marně. Nezoufejte. Je celá řada věcí, co můžete jako…

Steaky, klobásy a k nim pivo nebo drink. Přesně tak si mnozí představují letní grilování. Zatímco vy si užíváte, co…

Neustálé nucení k močení. A ve výsledku jen pár kapek, které doprovází nepříjemné pálení a bolestivé řezání. Jestli vás už…

Průměrný Čech stráví před nejrůznějšími obrazovkami téměř osm hodin denně. Část času je práce, zbytek zábava. Poměr se různí.…

Po dlouhé pauze je to vždy těžké. Teď o to víc, že bojujete nejen sami se sebou ale i…

V únoru každoročně přicházejí nejrůznější epidemie respiračních onemocnění, které zaplňují čekárny u praktických lékařů. Důvod šíření viróz je prostý. V tomto…

Žádný alkohol, sladké, tučné ani polotovary. Jen zelenina, ovoce a nejrůznější šťávy. Zní vám to děsivě? Pak nejste sami.…

Listopad bývá obdobím, kdy vás černé myšlenky přepadají nejčastěji. A čím jste starší, tím jsou vlezlejší. Cítíte se osamělí,…

A je to tady! Jako každý rok, tak i letos s prvními podzimními plískanicemi dorazily virózy. Jestli nechcete mít neustále…

Ostré sluneční světlo a únava očí z přechodů do šera. Obojí je pevně spjaté s létem. První vyřeší sluneční brýle. To…

Dovolená je za rohem a s ní i klasické letní radovánky. Jenže některé mohou skončit nepříjemnostmi. Jakmile pocítíte první náznaky…

Snadno a rychle! To by si přál každý, ale takový recept bohužel neexistuje. Je mnohem lepší začít pomaleji a…

Na 19. dubna připadá Světový den zdraví jater. Zapomeňte však na bouřlivé oslavy! Místo toho svému druhému největšímu vnitřnímu…

Není náhoda, že v únoru přicházejí epidemie viróz. Právě teď má totiž většina lidí téměř vyčerpanou svoji vnitřní zásobárnu vitaminů…