Ochranu před slunečními paprsky má většina z nás spojenou s opalováním na dovolené. Jenže UV záření je tu s námi po celý rok a je dost důležité se před ním chránit každý den.
Pokud si myslíte, že když nejste zrovna venku na sluníčku, nemůžou vám jeho paprsky uškodit, jste na omylu. Chránit se před nimi je potřeba, i když je zrovna pod mrakem, jsme ve městě, v autě nebo třeba za oknem kanceláře. Tady všude nás UV záření dostihne.
Proč je důležité se chránit?
Ultrafialové záření se ještě rozděluje na UVC, UVA a UVB paprsky. Zatímco UVC pohltí ozonová vrstva, takže nám neškodí, s těmi dalšími je to složitější. UVA paprsky naši kůži poškozují, i když zrovna nejsme vystaveni přímému slunci a způsobují předčasné stárnutí. Dokážou proniknout do hlubších vrstev pokožky, kde způsobí poškození buněk. Výsledkem je pak tvorba pigmentových skvrn, rozpad kolagenových vláken, jež vedou k ochabování kontur obličeje a vzniku a prohlubování vrásek.
UVB záření pak pokožku poškozuje během klasického opalování a může způsobit její zčervenání a spálení. A zapomenout nelze ani na fakt, že UV záření je také hlavním viníkem vzniku rakoviny kůže. Každý den byste tak měli myslet na ochranu své pleti a používat správné produkty s SPF (sun protection filter). Obsahují ho nejen klasické opalovací produkty, ale i denní krémy či dekorativní kosmetika.
Pleťové krémy s SPF
Prohlédněte si svůj denní krém. Možná obsahuje SPF faktor, aniž byste o tom věděla. Je to skvělý způsob, jak se postarat o svou pleť na více úrovních najednou. Denní krémy s SPF zpravila dodají pleti hydrataci, vitalitu, mají anti-ageing vlastností a další benefity. A navíc pokožku ochrání před všudypřítomným UVA zářením. Na trhu je v poslední době spousta novinek, které nabízejí vysoký UV faktor, takže je z čeho vybírat.
Možná vás napadá, jestli lze takový krém použít místo opalovacího, až půjdete na pláž. „Teoreticky ano, ale museli byste ho aplikovat v opravdu dostatečném množství,“ říká dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová. Na obličej to odpovídá zhruba vrchovaté čajové lžičce, což by se vám mohlo v případech mnoha krémů dost prodražit. Navíc tyto produkty nejsou vodě a potu odolné, takže až se půjdete opalovat, raději pleť ošetřete klasickým solárním produktem.
Co když nemám krém s SPF
Jste-li zvyklí používat krém, který UV ochranný faktor nemá, vzdávat se ho nemusíte. Jen po jeho nanesení budete muset pleť ošetřit ještě dalším produktem, ať už to bude opalovací krém, fluid nebo mlha. Foto protekci vám může do jisté míry zařídit také dekorativní kosmetika. Čím dál více značek nabízí ve svém portfoliu například make-upy, podkladové báze, tónovací BB krémy, pudry nebo rtěnky či tónovací balzámy s SPF faktorem. Takže pokud si můžete vybrat, sáhněte po kosmetice, která tuto ochranu nabízí.
SPF nepatří na noc!
Pokud váš denní krém obsahuje SPF faktor, nepoužívejte jej na noc. To ho totiž pleť nepotřebuje a zbytečně by ji zatěžoval. Naopak, v noci poskytněte pokožce regeneraci, ideálně v podobě retinolu, který obsahuje většina nočních krémů. Než jej nanesete, nezapomeňte pokožku důkladně vyčistit, a to i tehdy, když se nelíčíte. Odstranit z ní zbytky SPF a dalších nečistot je totiž pro její obnovu velmi důležité.
Lancaster Sun Perfect Infinite Glow Illuminating Cream
Denní krém proti vráskám Lancaster Sun Perfect Illuminating Cream. Byl vyvinutý speciálně pro ženy, které touží po prevenci známek stárnutí a zářivě vypadající pleti. Právě sluneční záření je pro mladistvý vzhled velkým nepřítelem. Tato denní péče poskytuje nejen vysokou ochranu před sluncem, ale napomáhá také předcházet vzniku vrásek a pigmentových skvrn. Navíc má okamžitý rozjasňující efekt a zanechává pleť sametově jemnou. Užijte si slunečný den bez starostí. Prodává Notino.
Payot Crème No.2 CC Cream
Chcete svou pleť zbavit zarudnutí, dodat jí zdravou barvu a zároveň ochránit v jednom kroku? Korektivní péče proti zarudnutí Payot CRÈME N°2 CC CREAM je tu pro vás. Obsahuje vysoce koncentrované kapsle s barevnými pigmenty, které se uvolňují při kontaktu s kůží a zajišťují tak ideální barevný efekt pro každý odstín pleti. S lehkým korekčním účinkem bude vaše pleť navíc vypadat vždy skvěle a vy se budete cítit sebevědomě. Prodává Notino.
Clarins UV Plus Anti-Pollution
Víceúčelová ochrana ideální do města. Účinná a nepostřehnutelná na pokožce. Ochranná emulze na obličej UV+ Anti-pollution chrání před škodlivými vlivy UV záření, volnými radikály a znečištěním. Pokožka zůstává mladistvá a projasněná. Prodává Notino.
Neostrata Sheer Physical Protection SPF 50
Tento ultra lehký tónovaný krém chrání pokožku před vlivy okolního životního prostředí a zvláště před sluncem. Jemná matná textura dodává pokožce mladší vzhled, odstín splývá s přirozenou barvou pleti. Krém poskytuje široké spektrum sluneční ochrany UVA/UVB díky obsahu minerálních filtrů – oxidu zinečnatému a oxidu titaničitému. V kombinaci s anti-aging benefity PHA (polyhydroxykyselin) chrání pleť před oxidativním poškozením, zanechává pokožku pružnou a přirozeně hydratovanou. Vhodný pro všechny ty pokožky včetně citlivé. Bezolejový, bez parfemace. Prodává Tarsio.
VICHY CAPITAL SOLEIL UV-AGE Denní péče proti fotostárnutí SPF 50+
Novinka UV-AGE DAILY SPF 50+ poskytuje vysokou ochranu pleti a díky aktivním anti-agingovým ingrediencím zároveň napomáhá bojovat proti stárnutí pleti a pigmentovým skvrnám. Obsahuje peptidy, niacinamid, probiotické frakce a termální vodu Vichy vulkanického původu. To vše spojeno do neviditelné ultralehké fluidní textury, která nelepí, nemastí pleť a nezanechává bílé skvrny. Pomáhá předcházet vráskám, tmavým skvrnám a působení oxidativního stresu v důsledku UV záření a znečištění.
La Roche-Posay Anthelios Shaka fluid zabarvený SPF50+
La Roche-Posay Anthelios Shaka fluid zabarvený SPF50+ jemně sjednocuje tón pleti a zajišťuje velmi vysokou ochranu proti UVA a UVB záření. Není mastný a má příjemnou ultralehkou texturu, která nezanechává bílé stopy. Díky voděodolnému složení je výbornou volbou, pokud se chystáte vyrazit na pláž. Testováno pod dermatologickou kontrolou. Vhodné i pro citlivou pokožku. Nedráždí oční okolí.
Uriage Bariéderm Cica-Cream with Copper-Zinc SPF 50+
Reparativní krém k ochraně a obnově pokožky s velmi vysokou ochranou před UVA+UVB zářením. Krém s obsahem mědi a zinku má hypoalergenní složení a je určen pro celou rodinu. Termální voda Uriage přispívá ke zklidnění a regeneraci pokožky. Prodává Notino.
Autor: Eva Šarfová
Zdroje: Vichy, Clarins
Foto: iStock
