Mně se taky dobře užívá magnesium glycinát, ale když jsem v docela velkém psychickém vypětí hlavně z práce a dětí, tak střídám s Magnesium Natural – extra silné magnesium z moře od stejnýho výrobce. Je silnější a na tý kvalitě spánku se mi to projeví, je 100% přírodní a dobře vstřebatelný, což mi ne u každýho výrobce sedělo. Rozhodně je to pro mě lepší než brát nějaký prášky na utlumení.
