Krása

Jak nám prospívá kokosový olej

Kokosový olej u nás není až tak známý, ale má několik pozitivních vlastností pro naše tělo. Máme pro vás hned několik z nich.

KONZUMACE

1 lžička kokosového oleje denně přidaná v jídle má až zázračné účinky pro naše tělo. Má antibakteriální účinky a chrání také proti virům. Tento olej také napomáhá tělu, aby lépe vstřebávalo důležité minerály a vitamíny.

POKOŽKA A TVÁŘ

Výživa pro pokožku těla 

Na suchou pokožku používejte alespoň jednou denně, nejlépe před spaním. Krásně pokožku vyživuje, je k ní šetrný, a především je přírodní. Nebojte se i ho vzít v malém kalíšku do práce a během dne ho používat jako jelení lůj

Balzám po holení 

Pokožka může být po holení především žiletkou podrážděná. Místo balzámů s chemickým složením, vyzkoušejte kokosový olej. Má uklidňující účinky a pokožka po něm zůstane vláčná. 

Odličovač 

Stačí když trošku kokosového oleje nanesete na bavlněný hadřík nebo vatový polštářek. Kokosový olej odlíčí spolehlivě i voděodolný makeup.

VLASY 


Maska na vlasy 

Naneste ke kořínkům trochu oleje a rozetřete po celé délce vlasů, nechte působit, tak dlouho jak je možné, nejlépe přes noc. Poté umyjte šamponem. Vlasy budou vyživené a krásně lesklé. 

Záchrana pro roztřepené konečky 

Malé množství oleje po umytí vmasírujte do konečků a nechte vstřebat. Opakovat můžete po každém umytí vlasů.

RECEPTY S KOKOSOVÝM OLEJEM NA ZÁVĚR


Tělový peeling 

½ hrnečku kokosového oleje 

1 hrneček třtinového cukru 

Smícháme a zlehka přivedeme k varu, sundáme a necháme vychladnout. Pro vůni můžete přidat pár kapek esenciálního oleje. 

Maska na obličej 

1 lžíce kokosového oleje 

1 lžíce medu

Smíchejte obě ingredience a nechte 15-20 odstát. Poté naneste na obličej a nechte působit 5-10 minut, následně stačí jen smýt. 

Smoothie 

1 lžička kokosového oleje 

1 banán 

½ hrnku mražených jahod (nebo jiné ovoce podle chuti) 

½ hrnku mléka (kromě kravského můžete použít také mandlové, sójové nebo kokosové) 

½ lžičky medu 

Všechny ingredience smícháme v mixéru na koktejly.

Připravila: Lucie

Foto: Pixabay


Diskuze: příspěvků