Právě teď v předjaří většina z nás hledá způsob, jak do léta zhubnout, zeštíhlet a jak se zbavit celulitidy.
Přestože je na trhu nespočet kosmetických přípravků, prostředků na hubnutí i různých procedur a ošetření, není to až tak jednoduché. Jak při hubnutí, tak v boji s celulitidou je důležitý komplexní přístup.
Pro uspokojivý výsledek je vždy nutná změna životního stylu se zařazením pohybu a aerobních aktivit, při kterých dochází ke spalování tuků – jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec, plavání apod. Důležitá je často také změna jídelníčku a dostatečný pitný režim. Pokud chcete dosáhnout trvalých
.jpg)
Dermacol Enja
výsledků, pak tuto změnu neberte jako dietu na přechodný čas, ale jako trvalou změnu životního stylu. A pokud si nevíte rady, vyhledejte odborníka, který vám sestaví jídelníček na míru a bude vás dále pečlivě sledovat. Samozřejmou součástí by měla být také domácí péče o tělo a různá přístrojová ošetření a masáže.
Domácí péči zvládnete jednoduše – využijte různé krémy proti celulitidě a zeštíhlující přípravky s obsahem účinných látek zlepšujících pružnost a vzhled kůže a zvyšujících schopnost těla odbourávat tuk. Vhodné a účinné jsou také masáže, např. sprchování, kartáčování, střídání teplé a studené vody. Zvyšují prokrvení, stimulují lymfatický systém, napomáhají odbourávání tukových zásob, posilují vazivo a zlepšují vzhled kůže. Takové masáže jsou vhodné před aplikací anticelulitických přípravků a zpevňující kosmetiky, neboť pak dochází k lepšímu vstřebání účinných látek.
Naše tipy:
-
Intenzivní noční péče proti celulitidě Dermacol Enja (219Kč) působí proti ukládání tuků a urychluje odplavení toxických látek z těla v době, kdy lze dosáhnout maximálního účinku.
Weleda Březový olej
-
Březový olej na celulitidu Weleda (389 Kč) s éterickým olejem z březového listí výrazně zlepšuje vzhled pokožky a předchází vzniku celulitidy.
Celuxin
-
Denní gel proti celulitidě CutisHelp Celuxin (329 Kč) s konopným olejem a kofeinem: zlepšuje pevnost a pružnost pokožky, zamezuje ukládání tuků a stimuluje funkce lymfatického systému. K dostání v lékárnách.
Profesionální ošetření
Ideálním pomocníkem při hubnutí, formování těla a v boji proti celulitidě jsou různé procedury nabízené ve specializovaných centrech a salonech. Vhodné jsou lymfatické masáže, různé druhy zábalů, ale i řada speciálních přístrojových metod, jež zlepšují vzhled kůže a napomáhají zeštíhlení a formování těla. Vybírat můžete z řady metod – např. ošetření přístrojem SmoothShapes, který slučuje hned tři efekty působení na tukové buňky a podkoží – dynamický laser, světelnou energii a vakuovou podtlakovou masáž; ultrazvukové metody vedoucí k prokrvení pokožky, k rozpouštění tuků, úbytku tukové tkáně a zeštíhlení, ale také estetická rázová vlna vhodná ke zmírnění celulitidy a zpevnění kůže, či nová revoluční metoda odstraňování tuků založená na hloubkovém zmrazení tukových buněk.
K účinným moderním metodám patří
radiofrekvenční bezbolestná liposukce, která vám umožní zhubnout, vytvarovat postavu a navíc odstraňuje celulitidu. Provádí se pomocí radiofrekvenčního přístroje Accent, jenž redukuje tuk cíleně, současně stimuluje produkci kolagenu a zlepšuje kožní struktury na povrchu pokožky. Používá se na ošetření problematických partií – břicho, stehna, hýždě, boky nebo také rukou. Zákrok trvající 45 – 120 minut probíhá neinvazivně bez narušení pokožky, takže po něm můžete pokračovat v běžných aktivitách. Ošetření provádí estetické centrum Petra Clinic v Praze a v Karlových Varech. Více na
www.petraclinic.cz.
Připravila: Šárka
Foto: Petra Clinic a archiv firem
21. 3. 2011
.jpg)
