Dali jste si na začátku roku nová předsevzetí a máte obavu, že nebudete mít dost vůle je dodržet. Pomoci vám může aromaterapie.
Účinky esenciálních olejů si většinou spojujeme s odpočinkem a relaxací. Ale některé z nich nás mohou i povzbudit a motivovat.
Kadidlový esenciální olej
Kadidlo pomáhá zvládat pocit strachu. Pomůže vám eliminovat strach z nesplnění vašich předsevzetí. Kadidlo také podporuje kreativitu, koncentraci a inspiraci.
Vavřínový esenciální olej
Vavřínový list je prastarý symbol vítězství. Esenciální olej se používá se k podpoře odvahy a sebevědomí. Pomáhá zvyšovat kreativitu a inspiraci.
Citronový esenciální olej
Citronový esenciální olej podporuje myšlení, pomáhá při vyčerpání. Pomáhá snížit pocity úzkosti. Uklidňuje a zlepšuje náladu.
Esenciální olej ze santalového dřeva
Esenciální olej ze santalového dřeva vám pomůže udržet soustředění a pomáhá snižovat nerozhodnost. Podporuje duševní svěžest.
Připravila: Katka Soušková
