Jídlo jako životní styl III.

Tentokrát nečekejte návody na to, jak zhubnout, či jak řešit specifické problémy. Tato kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové je o radosti z jídla.

Titulka pro: Jídlo jako životní styl III.

 

Tentokrát nečekejte návody na to, jak zhubnout, či jak řešit specifické problémy. Kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové Jídlo jako životní styl je o radosti z jídla.
 

Tedy, o radosti ze zdravého jídla. To je takového jídla, které vám bude (snad) chutnat a zároveň vám dodá správnou energii a nebude vás nadbytečně zatěžovat. Prostě o jídle, které je součástí zdravého a aktivního životního stylu. A protože jsou živiny, které by se v našem stravování měly objevovat minimálně, doplnili jsme nutriční hodnoty nejen o obsah sodíku, ale i o obsah jednoduchých cukrů a nasycených mastných kyselin. Snažili jsme se o to, aby naše (tedy spíše Petřiny) recepty těchto živin obsahovaly minimální množství.


Ale zase nejsme přehnaně rigidní. Proto jsou v našich receptech i varianty dezertů či pochoutek na párty. Oba s Petrou bychom si přáli, aby se vám kniha stala nejen návodem, jak si jídlo správně a bez strachu připravit, ale i inspirací pro vaše další domácí kulinaření. Petr Havlíček

Vydala Mladá Fronta

Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
8. 1. 2015

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Pokusnz gadget

Pokusnz gadget

Vítr skoro nefouká a tak by se na první pohled mohlo zdát, že se balónky...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

FREESTYLE KOLOBĚŽKA

Zdravím, nemáte prosím doporučení, kde objednat ...

DETOX ORGANISMU

Jakým způsobem podstupujete detox organismu ? Hrozně ráda ...

TINKTURA

Ahoj, chtěla bych se zeptat jaké máte zkušenosti s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2020, MeziŽenami.cz