Jídlo jako životní styl III.

Tentokrát nečekejte návody na to, jak zhubnout, či jak řešit specifické problémy. Tato kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové je o radosti z jídla.

Titulka pro: Jídlo jako životní styl III.

 

Tentokrát nečekejte návody na to, jak zhubnout, či jak řešit specifické problémy. Kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové Jídlo jako životní styl je o radosti z jídla.
 

Tedy, o radosti ze zdravého jídla. To je takového jídla, které vám bude (snad) chutnat a zároveň vám dodá správnou energii a nebude vás nadbytečně zatěžovat. Prostě o jídle, které je součástí zdravého a aktivního životního stylu. A protože jsou živiny, které by se v našem stravování měly objevovat minimálně, doplnili jsme nutriční hodnoty nejen o obsah sodíku, ale i o obsah jednoduchých cukrů a nasycených mastných kyselin. Snažili jsme se o to, aby naše (tedy spíše Petřiny) recepty těchto živin obsahovaly minimální množství.


Ale zase nejsme přehnaně rigidní. Proto jsou v našich receptech i varianty dezertů či pochoutek na párty. Oba s Petrou bychom si přáli, aby se vám kniha stala nejen návodem, jak si jídlo správně a bez strachu připravit, ale i inspirací pro vaše další domácí kulinaření. Petr Havlíček

Vydala Mladá Fronta

Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
8. 1. 2015

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Pokusnz gadget

Pokusnz gadget

Vítr skoro nefouká a tak by se na první pohled mohlo zdát, že se balónky...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

SILVESTR

Nevíte někdo o nějaké dobré chatě na Silvestra?

VÁNOCE

Holky, co plánujete na vánoce pro své chlapy? :) Docela bych ...

ŠICÍ STROJ JAKO DÁREK

Zdravím maminky, moje máma by si přála nový šicí stroj, ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz