Volný čas
Sport

Tipy pro příjemně strávený volný čas, ať už chcete sportovat, cestovat, věnovat se svým koníčkům, číst si nebo zajít do kina a nebo si přečíst novinky ze společnosti.

Jak se správně obléknout na běžky Foto: Craft

Jak se správně obléknout na běžky

Je jedno, jestli bruslíte, jedete soupaž nebo dáváte přednost klasice. Jestli pro Vás běžky znamenají...

Cvičení jménem tabata: pro zlepšení fyzické kondice Foto: Pexels

Cvičení jménem tabata: pro zlepšení fyzické kondice

Tabata je vhodná pro všechny, kteří pracují na zlepšení své fyzické kondice, ale také pro...

Pustili jste se do běhání? Pozor na nejčastější chyby některých běžců Foto: Emma Simpson Unsplash

Pustili jste se do běhání? Pozor na nejčastější chyby některých běžců

První jarní dny a uzavřená sportoviště přivádí stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se...

Chystáte se po zimě na kolo: co je potřeba zkontrolovat a čemu věnovat pozornost

Chystáte se po zimě na kolo: co je potřeba zkontrolovat a čemu věnovat pozornost

Počasí nám snad už dopřeje delší pobyt venku, a tak mnozí vyndají kola a vyrazí...

Běhání: podívejte se na trendy kousky oblečení pro první jarní kilometry Foto: Craft

Běhání: podívejte se na trendy kousky oblečení pro první jarní kilometry

Vidíme to kolem sebe. Dnes běhá téměř každý. Ať už pro pot, dřinu či výkony...

Jak docílit růstu svalů? Pravidelným cvičením a příjmem proteinů i sacharidů

Jak docílit růstu svalů? Pravidelným cvičením a příjmem proteinů i sacharidů

Komu by se nelíbila vypracovaná postava, když pod tričkem jsou jasně znát vyrýsované svaly. Vzhled...

Penny board je zábava a sport v jednom

Penny board je zábava a sport v jednom

Nemáte sport v lásce, protože se vám nelíbí představa, jak se koupete ve vlastním potu...

Nudí vás kola? Pořiďte si koloběžky

Nudí vás kola? Pořiďte si koloběžky

Je dobré mít alternativu i k takové stálici, jakou je pro rodinu kolo. Koloběžka už...

Cvičení na doma

Cvičení na doma

Pokud si myslíte, že potřebujete posilovnu, abyste se dostali do formy, mýlíte se. Váha vašeho...

Cvičte jógu online zdarma

Cvičte jógu online zdarma

Dostatek pohybu je v teď pro naši psychiku důležitější víc než kdy dřív. To si...

Pravidla bezpečnosti na sjezdovce. Znáte je?

Pravidla bezpečnosti na sjezdovce. Znáte je?

K zajištění bezpečnosti na sjezdovce sestavila už v roce 2002 Mezinárodní lyžařská federace deset základních...

BodyBody nově nabízí EMS tréninky v pohodlí vašeho domova

BodyBody nově nabízí EMS tréninky v pohodlí vašeho domova

BodyBody přichází s novinkou, díky které časovou úsporu svých tréninků posouvá ještě na vyšší úroveň....

5 cviků pro krásně vypracované břicho

Pět cviků pro krásně vypracované břicho

Pokud chcete docílit krásně vypracovaného břicha, musíte vědět, jak pracovat se svaly, které tvoří střed...

Jarní kolekce Columbia Montrail: vybavení zaměřené pro běh v náročných terénních podmínkách

Jarní kolekce Columbia Montrail: vybavení zaměřené pro běh v náročných terénních podmínkách

Trailový běh se poslední léta těší nárůstu popularity. Kromě jedinečného zážitku ovšem běh v přírodě...

Kolenní ortéza uleví vašim kolenům při lyžování i na snowboardu

Kolenní ortéza uleví vašim kolenům při lyžování i na snowboardu

Bolesti kolenních kloubů trápí vášnivé i příležitostné lyžaře. Profesionálové se jim nevyhnou a dříve či...

Jak nám prospívá plavání

Jak nám prospívá plavání

Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Posiluje zdraví a zlepšuje celkovou kondici.

Jak na bolavá záda

Jak na bolavá záda

Problémy se zády zažil alespoň jednou v životě snad každý z nás. Bolest v krční,...

Sport v chladném počasí: Jak se správně obléknout

Sport v chladném počasí: Jak se správně obléknout

Všichni už určitě znáte systém tří na sebe navazujících vrstev. Jeho průkopníkem je švédská značka...

Co pít při fyzické aktivitě

Co pít při fyzické aktivitě

Při fyzické aktivitě se zvyšují ztráty vody. Pokud se sportovec nebo člověk s vyšší fyzickou...

Zábava nejen pro děti: JumpArena Zličín

Zábava nejen pro děti: JumpArena Zličín

Vyzkoušejte si zábavní park s trampolínami a atrakcemi na jednom místě! JumpArenu najdete ...

NAČÍST DALŠÍ

ŽHAVÉ DRBY

HOJENÍ JIZEV

Pěkný den dámy :) Měla bych dotaz ohledně ošetření ...

CO POUŽÍVÁTE NA VRÁSKY?

Zdravím, jakou si kupujete kosmetiku na vrásky? Doporučíte ...

OKAY.CZ

Dobrý večer, nemáte zkušenost s objednáváním na ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

INZERCE

© 2020, MeziŽenami.cz