Babské rady proti nachlazení

Bolest v krku, chrapot, rýma, horečka. To jsou potíže, kterým se alespoň jednou za čas nevyhne nikdo z nás. „Cucavé“ pastilky z reklamy nepomáhají? Pak zkuste sáhnout do zelené lékárny.

Titulka pro: Babské rady proti nachlazení
Zobrazit fotografii v galerii

Na bolavý krk 

 

Šalvěj lékařská 

Je opravdu účinným přírodním prostředkem proti bolestem v krku. Vděčí za to antibakteriálním a antibioticky působícím silicím. Tuhle bylinku můžete pěstovat nejen v létě za zahrádce, ale i během zimy, doma v květináči. Šalvěj je nejúčinnější, pokud ji budete ve formě silnějšího nálevu popíjet nebo kloktat. Do kloktadla můžete přidat ještě i dezinfekčně působící sůl. Jako okamžitá první pomoc zafunguje také žvýkání čerstvých lístků této bylinky.

Ocet

Jde o tradiční a velmi účinné antiseptikum. Naše babičky znaly spoustu receptů, ve kterých hraje ocet hlavní roli. Zkuste třeba tenhle: lžičku jablečného octa nalijte do 100 ml teplé vody. Tímto roztokem kloktejte třikrát denně.


Na snížení teploty

 

Řebříček obecný

Bylinka nahořklé chuti i vůně je lékem na celou řadu potíží. Pokud si ho vezmete na pomoc proti zvýšené teplotě, uvařte si nálev. Řebříčkový čaj potom pijte třikrát denně. Příprava je jednoduchá. 2 čajové lžičky usušené řebříčkové natě zalijte čtvrt litrem vroucí vody. V uzavřené nádobě pak nechte vyluhovat asi 10-15 minut a potom sceďte.

 

Černý bez

Květy této rostliny obsahují vitamin C, kyselinu jablečnou, octovou a valerovou, silice, třísloviny a další látky, které jsou účinnou zbraní nejen proti horečce. Poradí si také s kašlem, bolestech v krku a pomohou i v boji proti chřipce. Z černého bezu si připravte čaj: Jednu polévkovou lžíci sušených květů přelijeme vařící vodou, přikryjeme pokličkou a necháme trochu zchladnout. Nápoj pijte teplý, můžete si ho ochutit medem či citronem.

 

Proti kašli

 

Podběl lékařský

Drobné žluté kvítky se objevují v trávě hned, co sleze poslední sníh. Neváhejte a nasušte si jich pár do zásoby, budou se vám hodit, když začnete kašlat. Ze sušeného podbělu si připravte čaj, který funguje nejen v boji proti onemocněním horních cest dýchacích. Léčivé látky obsažené v květech pomáhají rozpouštět a uvolňovat usazený sekret a usnadňují odkašlávání Čaj si připravíte velmi jednoduše: jednu vrchovatou lžičku sušených květů přelijte dvěma deci vroucí vody a nechte patnáct minut louhovat.

 

Cibule

Je až neuvěřitelné, s kolika neduhy si poradí „obyčejná“ cibule. Na její zázračné účinky se můžete spolehnout třeba v případě, kdy vás začne trápit chrapot a kašel. Existuje bezpočet receptů na přípravu léků z cibule. Často se používá ve spojení s medem či cukrem, který umožní cibuli, aby pustila šťávu. Zkuste si připravit třeba tento osvědčený nápoj: Cibuli oloupejte, rozkrájejte na čtvrtky, vložte do většího hrnku a zalijte vroucí vodou. Přidejte ještě hrst sušené majoránky, přikryjte pokličkou a nechte asi 10 minut louhovat. Poté směs přeceďte a oslaďte medem či dochuťte citronem. Tento nápoj si připravte alespoň 3 – 4 denně.

 

Jakmile se přihlásí nachlazení, jednejte!

  • Pomocníky ze zelené lékárny si naordinujte ihned, jakmile ucítíte, že na vás „něco leze“.
  • Zvyšte příjem zinku a vitaminu C.
  • Hodně pijte, nejvhodnější je popíjení čajů ze směsí bylinek proti kašli a nachlazení.
  • Snažte se hodně odpočívat, pokud je to jen trochu možné, zůstaňte v posteli a zkuste se vypotit.

 

Extra recepty pro zdraví

  1. Nakrájejte na tenké plátky dva omyté citrony a kousek čerstvého zázvoru. Vložte do čisté zavařovací sklenice a zalijte kvalitním medem. Zavřete a dejte na pár týdnů do ledničky. Po dvou až třech týdnech získáte „želé“ plné zdraví prospěšných látek. Jezte ho po lžičkách při bolestech v krku nebo jako prevenci proti nachlazení. Můžete ho také zalít horkou vodou a vypít ve formě léčivého nápoje.
  2. 10g citronové kúry, 10g pomerančové kúry, 8g hřebíčků a 25g skořice vložte do hrnku a přelijte horkou vodou. Nechte 15 minut vyluhovat a pijte ráno a večer. Tento nápoj je vhodným prostředkem proti únavě a horečce. 

 

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
29. 12. 2014

DISKUZE K ČLÁNKU

0

Taky doma dětem stříkám do nosu mořskou vodu Stérimar. Vstříknutí do nosu je šetrné, děti s ním nemají žádný problém, neštípe a ani nepálí. A hlavně je také přírodní, takže je možné používat každý den mořskou vodu na nosní hygienu.

ODPOVĚDĚT

0

Nasivin používáme taky celá rodina. Super je i Nasivin Sinus, když jsou děti hodně nachlazení.

ODPOVĚDĚT

0

U mě se při rýmě osvědčily tyto kapky www.nasivin.cz/nase-pripravky/. Důležité pro mě je, je zabírají i mým dětem.

ODPOVĚDĚT

0

U nás doma teďka frčí mořská voda...hlavně Quixx baby,dětem čístím nosánek a používáme jako prevenci před rýmou...kapičky jsou moc fajn,jsem ráda,že můžu pečovat díky kapičkám i o nosánek našeho nejmenšího Kubíka (3 týdny...)

ODPOVĚDĚT

0

Já používám nejraději mořskou vodu a vincentku. Vincentkou kloktám a dcerce (1,5roku) dávám naředěnou s džusem. Nos proplachujeme Quixxem...pro miminka od narození je super Quixx baby..je to přírodní lék, takže nevzniká závislost, jako u jiných kapek do nosu.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (5 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Vypořádejte se s nachlazením

Vypořádejte se s nachlazením

Kašlání, bolest v krku, rýma a ucpaný nos. To jsou nejčastější příznaky nachlazení, které teď...

Jak na nachlazení

Jak na nachlazení? Zkuste to s pomocí klinické neuropatie

Zejména úprava stravy a přírodní prostředky - to jsou dvě mocné páky, které klinická naturopatie...

7 přírodních superelixírů při chřipce a nachlazení

7 přírodních superelixírů proti chřipce a nachlazení

Pořádně se ochladilo, blíží se období plískanic a tedy i chřipek a nachlazení. Jak na...

Chřipka a nachlazení

Chřipka a nachlazení

Chcete-li se vyhnout chřipkovým epidemiím, určitě potřebujete dostatek spánku, vitaminů, pohybu, dobře fungující zažívání a...

Titulka pro: Zatočte s podzimními neduhy

Zatočte s podzimními neduhy

Rtuť teploměru se pomalu ale jistě sune k nule, a tak je čas vytáhnout svetry...

Titulka pro: Ajurvédou proti nachlazení

Ajurvédou proti nachlazení

Rýma, kašel, škrábání a pálení v krku, ucpaný nos a dutiny. To všechno jsou příznaky...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

BATOH NA OBJEDNÁNÍ

Zdravím, poradíte prosím na jakém e-shopu vybrat batoh do ...

CVIČENÍ DOMA U TV

Ahoj snažíte se někdo doma cvičit u tv?

VÝBAVA NA ZIMNÍ SPORTY

Ahoj kde bych si mohla koupit něco na zimní sporty.Ráda bych ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz