Pomůcky pro účinné domácí cvičení

Dáváte-li přednost domácímu cvičení, do kterého se můžete pustit kdekoli a kdykoli bez ohledu na časový rozvrh fitness centra či sportovního klubu, pak zvažte pořízení fitness doplňků z řady Balance značky, která přináší i skvělé pomůcky pro balanční cvičení. S jejich pomocí skvěle zvládnete celou škálu balančních cviků, které napomáhají k aktivaci systému hlubokých zádových svalů uložených u páteře, což také vede ke zpevnění celého těla a ke zlepšení jeho koordinace.

 

Vyzkoušejte!

Balance Board – trenažér rovnováhy     

Na této cvičební podložce lze provádět veškeré cviky pro udržování rovnováhy, využívá jak pro rehabilitační účely, tak v rámci komplexních tréninkových programů.

průměr 35,6 cm/419 Kč ? průměr 40,6 cm/499 Kč

Air Pad – vzduchový polštář   

Tato fitness podložka je vhodným doplňkem pro posilování a trénink rovnováhy bez nároku na prostor. Jednoduchá pomůcka, která obohacuje běžné cvičení, neboť provádění cviku na pohyblivé základně stimuluje svaly a vystavuje je novým nárokům. Efekt pocítíte již po prvním cvičení.

průměr 33 cm/419 Kč vč. pumpičky

 

Air Stepper – vzduchový stepper

Stepper nabízí mnoho možností pro trénink – posilování těla i vlastní vytrvalostidíky pohyblivé základně dochází ke stimulaci stabilizačního svalstva oblasti trupu a tak jej lze využít jak ve fitness, tak při rehabilitacích.

499 Kč, vč. pumpičky

 

Body Shaper – posilovací pružiny   

Pružiny přidávají k běžně prováděným cvikům ještě dodatečný odpor. Upínací smyčky na ruce a nohy umožňují také trénink v diagonálním směru, a tím i efektivní stimulaci celé svalové soustavy.

419 Kč

 

Připravila: Šárka

Foto: archiv firmy Kettler