Kvůli rostoucímu počtu nemocných po celém světě se o diabetu často hovoří jako o epidemii.
V České republice trpí aktuálně cukrovkou každý desátý člověk a zhruba 300 tisíc dalších lidí o své nemoci neví. (1) Proti tomuto zákeřnému onemocnění je naštěstí možné účinně bojovat. Hlavní zbraní je prevence, u níž je prvním krokem zjištění hladiny cukru v krvi. Tu vám kromě vašeho praktického lékaře snadno a rychle změří také v některých lékárnách.
Jak poznat cukrovku
Mnoho diabetiků o své nemoci vůbec nic netuší. V České republice jde odhadem až o 300 tisíc lidí. Pokud se ovšem diabetes neléčí, vede později k závažným zdravotním komplikacím a může končit fatálně. Dlouhodobě zvýšená hladina glukózy způsobuje změny a poškození malých cév například v dolních končetinách, ale také v mozku, ledvinách a dalších životně důležitých orgánech. Ve vyspělých zemích je cukrovka nejčastější příčinou dialýzy a slepoty. (1)
Rozlišujeme dva základní typy diabetu. I. typ, s rozvojem převážně v dětském věku a u mladých dospělých, se projevuje žízní, častým močením, zvýšenou únavou, hubnutím a nevolností. Pokud není onemocnění rozpoznáno včas, rozvíjí se ketoacidóza, život ohrožující stav, kdy se v těle hromadí kyselé zplodiny (tzv. ketolátky). Diabetes II typu se rozvíjí většinou v pozdějším věku, jeho projevy jsou mnohdy nespecifické a plíživé. Patří mezi ně rozostřené vidění, svědění kůže, mravenčení chodidel, neobvyklá žízeň, únava či kožní infekce. Ke stanovení diagnózy postačí znát hladinu cukru v krvi – tzv. glykémii. (2)
Měření hladiny glukózy
Hladinu glukózy stanovuje praktický lékař při pravidelných preventivních prohlídkách, ale změřit si ji lze také při návštěvě některých lékáren. Hladinu cukru v krvi je možné měřit v průběhu celého dne, nezáleží tedy, zda přijde člověk nalačno, nebo po jídle. Konzumace sladkého pokrmu jako i další faktory mohou sice výsledky zkreslit, zkušený lékárník je ovšem dokáže zohlednit při vyhodnocování výsledku. Přestože je takto naměřená hodnota cukru v krvi orientační a diagnózu může potvrdit pouze lékař, měření v lékárně může dopomoci k včasnému odhalení pacienta s neléčeným diabetem a poslat jej do ordinace včas.
Pravidelné měření hladiny cukru v krvi je navíc důležité nejen pro včasný záchyt nemoci, ale i pro ty, kteří se s diabetem již léčí. Pomůže monitorovat správné nastavení léčby, dodržování diety apod. Pomůže totiž odhalit, jaký vliv má na glykémii užívání léků, fyzická aktivita nebo například doporučovaná změna jídelníčku. Získáním kontroly nad onemocněním a udržováním stabilní hladiny cukru lze předejít vážnějším zdravotním komplikacím.
Rizikový faktor je i osamělost
Nadváha, kouření, špatná strava s přebytkem sacharidů a nedostatek pohybu patří ke známým činitelům podílejících se na vzniku diabetu. Výzkumný tým z londýnské King´s College nicméně představil další možný faktor, jenž vyznívá zajímavě i v souvislosti s aktuální pandemií nového koronaviru a karanténními opatřeními. Konkrétně vědci poukázali na silný vztah mezi osamělostí a pozdějším rozvojem diabetu II. typu. Důvodem, proč osamělost a nedostatek smysluplných vztahů s lidmi může toto riziko zvyšovat, je stimulace stresového systému. Ten postupem času vede k opotřebení těla a tyto negativní změny pak mohou souviset s vývojem diabetu. (3)
Připravila: Katka Soušková
Zdroje: tiskové materiály Benu, (1) www.hygpraha.cz/dokumenty/svetovy-den-diabetu-v-praze–preventivni-a-pohybove-aktivity-3938_3938_161_1.html (2) Cukrovka.cz/klinicke-projevy, (3) www.diabetes.co.uk/news/2020/sep/loneliness-linked-to-type-2-diabetes-risk.html
Foto: Artem Podrez Pexels
