Nedostatečný příjem tekutin se neprojevuje jen pocitem žízně, ale může způsobovat bolest hlavy, únavu i podrážděnost. Správný pitný režim…
Jedním z hlavních faktorů správného fungování léků je to, jak je zapíjíme. Zásadní roli hraje množství a druh tekutiny,…
Bolest hlavy, únava nebo tmavá moč patří mezi první příznaky zanedbávání pitného režimu. Dlouhodobý nedostatek tekutin může vést až…