Lenost, nespolehlivost a nedochvilnost tady byly vždycky, ale ne v takové míře, v jaké se projevují dnes.
Před sto lety lidé pracovali manuálně – tvořili. Dnes část lidí sedí na vyfabulovaných pracovních pozicích, pracuje s myšlenkami druhých, lenivý a chřadne fyzicky i mentálně.
Mnozí z nás jsou pod psychosociálním a ekonomickým tlakem. Často si jej vytváříme, když se snažíme v loterii jménem „Život“ urvat co se dá. Přes všechen stres zapomínáme na vlastní podstatu, kdo jsme a proč jsme tady. Heslo dne je: „Všechno hned, bez práce, bez komplikací a nejlépe zadarmo.“ Takový je trend, ale naštěstí ne všechny z nás mu podléháme. Každopádně se může hodit pár fíglů, jak se opět sladit sama se sebou?
Zefektivnit si život
Být sama sobě manažerkou a pánem času neumí úplně každá z nás. Vypozorovala jsem, že ty, které vědí jak správně a efektivně hospodařit s časem, mají v životě pořádek, nejsou pod tlakem, jsou spokojenější a především, jsou bohaté! Nemyslím tím jen finančně, ale i po lidské stránce. Umění žít je styl jejich bytí. A o to přece jde.
Zbavte se všech koulí, které vás táhnou dolů
Tím, že jsem se dříve obklopovala problémovými lidmi, dělali problémy i mně. Vytýkali mi, co dělám, mluvili mi do života, aniž by měli vyřešený ten svůj. Dnes už nemarním čas nějakým vysvětlováním či sebe obhajováním, proč něco dělám. Poděkuji a měním téma, nebo člověka.
Dělám i ty věci, které neumím
Dříve jsem se věnovala jen věcem, které jsem jistě ovládala. Například v podnikání, ve sportu. Bála jsem se nového, nepoznaného. Často jsem pochybovala o svých schopnostech a nevěřila vlastnímu úsudku. Dnes to vůbec nechápu. Například, když jsem vypadla z tréninků gymnastiky na nějaký čas, k danému sportu už jsem se nevrátila. Bála jsem se, že to bude těžké. Podnikání mě naučilo nebát se nových zkoušek, riskování a proher. Každá ztráta je pro mě výzva a něco mě naučila.
Jedna věc v jeden čas
Nedělám více úkolů najednou, ale pěkně postupně. Dobře, přiznávám, tady trochu kulhám, ale snažím se. Když se mi daří postupovat podle seznamu, který si každý večer napíšu, druhý den mi jde práce snáz od ruky a jsem hotová rychleji. Protože se na každý krok na 100 % soustředím.
Jen podstatné věci
Než cokoli začnu dělat, zeptám se sama sebe, jestli je to opravdu důležité a jaký daná činnost má pro mě přínos. Vždy začínám otázkou: „Bude na tomhle záležet za tři měsíce, za tři roky?“ Podle vlastní odpovědi dané agendě přikládám důležitost.
Bez dluhů
Eliminujte ze svého života dluhy. Předchozí otázku jsem si začala klást i při nákupu oblečení a osobních radostí. Navykla jsem si k nakupování používat pouze peníze, které mám už vydělané. Naučila jsem se vyhýbat dluhům za malichernosti.
Nedělat to, co nechci
Dříve jsem se domnívala, že v životě musím dělat i to, co nechci. Že čím víc budu dělat to, co nechci, jednou dostanu to, co chci. Byla jsem taková trénovaná opička bez logiky. Dnes už nepracuji na úkolech, které mi nepřináší radost. Dokonce klidně odmítnu klienta, když si nejsem jistá dobrým výsledkem naší společné spolupráce.
Píšu si deník, je to báječná věc
Zkuste to také. Je skvělé psát nové kapitoly, ale ještě lepší je číst ty staré. Člověk vidí, jak roste. Pokud se skutečně soustředí na podstatné věci, jde rychle nahoru. Ze srdce se směji své nedávné naivitě a jsem ráda za opravdu těžké životní zkoušky. A když už nic jiného, deník učí člověka chápat, že jeho dnešní starosti mu samotnému budou zítra k smíchu.
Autor: Mentální kouč Petra Krajčinovič
Zdroj: bykrajcinovic.cz
Foto: Edit B. Photo
