Jak uvolnit dýchací cesty bezpečným a nenávykovým způsobem

V posledních letech se mezi lidmi rozrůstá nový trend. Na první pohled působí nevinně, ale postupně si mnoho lidí s rýmou nedokáže představit svůj obyčejný den bez aplikace chemických nosních roztoků.

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Začíná to nenápadně, kdy při léčbě rýmy saháme po dostupných nosních roztocích, aby se nám uvolnily dýchací cesty. Účinek je však jen krátkodobý a po chvíli je třeba znovu aplikovat účinnou látku. Málokdo si však přečte příbalový leták a upozornění, že užívání těchto přípravků na uvolnění dýchacích cest by nemělo překročit 7 dní. Lidé tyto lhůty často překračují a svou závislost si často uvědomí pozdě, když si například svůj přípravek zapomenou a pak nemyslí na nic jiného. Pokud se přípravky užívají delší dobu, než je uvedeno na příbalovém letáku, může vzniknout závislost, které se odborně říká sanosinismus. 


Dýchejte s lehkostí 

Většina z nás si ze svého dětství pamatuje únavné sezení nad hrncem a napařování s ručníkem přehozeným přes hlavu. Tento způsob však pravidelně způsobuje různé formy opaření nemluvě o tom, že jen málokteré dítě dokáže soustředěně sedět nad hrncem vařící vody a vdechovat ji několik minut. U napařování se jedná o vdechování destilované vodní páry, která nemá léčebný účinek. 


„Nejen pro děti, ale i pro dospělé existuje pohodlnější, příjemnější a bezpečnější způsob uvolňování dýchacích cest – inhalování. Při inhalování se miniaturní částice aerosolu dokážou dostat až do plicních sklípků a tak pomáhají pacientům s rychlejším vykašláváním a zároveň přispívají ke kratší rekonvalescenci pacientů s rýmou. Navíc díky praktickým rozměrům může každý inhalovat například při sledování televize,“ vysvětluje Šimon Peter, odborník značky OMRON. 


A co alergici? 

Nejsilnější období alergických reakcí projevujících se respiračními reakcemi trvá od března do června. Je to období kvetoucího bezu černého, šípku, břízy a lípy. Lidé trpící těmito alergiemi zažívají dlouhodobé těžkosti s dýcháním, nemluvě o absenci účinné léčby uvolňující dýchací cesty. Inhalátory jsou tak příjemnou nenávykovou možností i pro ně. Alergici a astmatici by měli inhalátory používat i jako prevenci. Pravidelné a poctivé inhalování pomáhá udržovat dýchací cesty v dobrém a zdravém stavu. 


Jak může pomoc nosní sprcha? 

Pokud si vyberete např. 2v1 inhalátor s nosní sprchou, „zabijete“ skutečně 2 mouchy jednou ranou. Můžete se totiž zaměřit na pročištění a uvolnění jak horních, tak i dolních dýchacích cest. Nosní sprcha dokáže nos vyčistit jemně a účinně, přičemž nezničí sliznici s její přirozenou obranyschopností. Celková terapie nosní sprchou trvá pouhých 30 sekund, vytváří jemnou mlhu a uvolňuje nos s pomocí fyziologického roztoku anebo k tomu určené minerální vody.


Připravila: Katka
Foto: iStock

DISKUZE K ČLÁNKU

3

na rýmu netrpím

ODPOVĚDĚT

1

Já strašně a používám napářky, eukalyptus a také mastičky a mažu a mažu

ODPOVĚDĚT

1

Protože rýma mi netrvá déle než pět dní, zalezu do postele s plenou u nosu, uvařím si čaj a prvý den si pofňukám, že mám rýmičku. Jsem protivná sama sobě a raděj kolem sebe nikoho nemám, abych nenakazila. Pokud nemám horečku, je to druhý den přijatelnější a normálně funguji. Nikdy jsem žádný přípravek nepoužila.

ODPOVĚDĚT

1

Mně pomáhá tymiánový krém.

ODPOVĚDĚT

1

Dobrý den, mohu se zeptat, kde ho kupujete? Já používám olynth a to je tedy hodně nezdravé.

ODPOVĚDĚT

2

Také inhaluji.

ODPOVĚDĚT

2

U nás také inhalace.

ODPOVĚDĚT

3

Já jsem zvyklá při rýmě inhalovat...

ODPOVĚDĚT

1

Ano, myslím, že je to nejlepší věc než chemické příprávky,ale také je důležité úžívat plnohodnotné vitamíny

ODPOVĚDĚT

1

To ano, je to nejlepší, horký hrnes, pára a také bylinné přípravky, pomáhají i mastičky na uvolnění

ODPOVĚDĚT

2

jo to s vámi souhlasím

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (11 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Rýma: jak si ulevit

Rýma trápí v současnosti asi většinu z nás. Nucení na smrkání, nepříjemné bolesti, ucpaný nos...

ilustrační obrázek

Zatočte s podzimními neduhy

Rtuť teploměru se pomalu ale jistě sune k nule, a tak je čas vytáhnout svetry...

ilustrační obrázek

Soutěž o multivitamíny Alive

Neléčená trvá týden a léčená sedm dní. Ano, bavíme se o rýmě. Toto je časté...

ilustrační obrázek

Astma, chronické onemocnění znepříjemňující život dospělých i dětí

Astma bronchiale, či chcete-li záducha, představuje v současné době běžné onemocnění plic a průdušek týkající...

ilustrační obrázek

IMURES pro imunitu

Každý hledáme způsob, jak přežít zimu ve zdraví. Nachlazení, rýma nebo bolest v krku nejsou...

ilustrační obrázek

Vypořádejte se s nachlazením

Kašlání, bolest v krku, rýma a ucpaný nos. To jsou nejčastější příznaky nachlazení, které teď...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

BOX NA STŘECHU

Ahoj, shanime nejaky box na auto, chystame se jeste na hory, tak by ...

DŮM-DŘEVOSTAVBA

Ahoj chceme si s partnerem nechat postavit dům s jakou firmou ...

OPERACE

Ahoj čeká mě operace kolene, byl jste někdo? Jak je to s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz