Průjem na dovolené? Nepříjemnost, jíž je dobré předcházet

V létě se většina lidí těší dobrému zdraví. Bacilům se totiž daří zejména v zimním období, a tak máme během slunečných dnů od chřipek a nachlazení pokoj.

Průjem na dovolené? Nepříjemnost, jíž je dobré předcházet
Zobrazit fotografii v galerii

Jenže se najdou další zdravotní obtíže, které pěkně znepříjemňují život. V souvislosti s dovolenými v cizích krajích můžeme jmenovat třeba obyčejný průjem. 


Na dovolenou byste se nikdy neměli vydávat bez základních léků, a to ať už míříte do zahraničí, nebo zůstanete v Česku. V lékárničce by vám neměly chybět prášky na bolest, kapky do očí, náplasti, obvaz a také pomoc pro případ, že by vás postihla průjmová onemocnění


Vlastně ani nemusíte sníst nic špatného 

Cestovatelský průjem je vlastně poměrně běžnou záležitostí. Stává se to zejména v přímořských státech a exotických destinacích. Často ani nemusíte sníst nic zkaženého nebo špatného, zažívací potíže se dostaví z důvodu, že jíte jiné potraviny než obvykle nebo pijete místní kontaminovanou vodu. Vyhnout se tomu dá, prevence je pochopitelně tím nejlepším, co lze udělat, abyste nestrávili dovolenou na toaletě. 


Buďte obezřetní na jídlo a pití

Ačkoliv je to dražší, kupujte si v zahraničí raději balenou vodu. Nikdy totiž nevíte, jaké kvality je ta kohoutková. Vodu z PET lahve používejte i k čištění zubů, při plavání v moři a bazénech si dávejte pozor, ať vodu nepolykáte, nedávejte si do pití kostky ledu z kohoutkové vody. 


Obezřetní buďte také na stravu. Jezte raději v restauracích, ne u pouličních prodejců. Vyhněte se syrovému masu a mořským plodům, ovoce si neumývejte pod vodou z kohoutku. 


Vypořádejte se s problémy co nejrychleji 

I při sebeopatrnějším jednání se může stát, že vás průjem stejně potká. V takovém případě nasaďte dietu. Pijte slazený čaj, dopřejte si masový vývar, je-li to možné. Případně si kupte banán, dětské piškoty, suché pečivo. Léčba průjmu bude rychlejší, když si vezmete nějaký lék. Na výběr máte kapky, prášky, rozpustné koktejly, živočišné uhlí a mnoho dalšího. Ideálně si s sebou sbalte něco, co už máte vyzkoušené. 


KP

Foto: Pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

1

V cizině jsem byla na pár dnů jen dvakrát a nikdy jsem zažívací problémy neměla, tak nemůžu posoudit.

ODPOVĚDĚT

0

My díky bohu také ne. Léky jsme brali, ale nevyužili.

ODPOVĚDĚT

3

ted už jsou i jiné prášky

ODPOVĚDĚT

2

Rozumím, stejné složení ,jen vyšší cena.

ODPOVĚDĚT

2

jako vše...

ODPOVĚDĚT

3

My jsme vždy brali Endiaron A živočišné uhlí.

ODPOVĚDĚT

2

nikdy jsem nic nepoužívala a tedˇuž nikam nejezdíme

ODPOVĚDĚT

1

my jsme měli vždy na cesty Endiaron,bohužel není v lékárnách

ODPOVĚDĚT

6

Endiaron se přestal vyrábět, protože nevyhovuje předpisům EU

ODPOVĚDĚT

3

už je zase v prodeji, měli jen výpadek

ODPOVĚDĚT

3

No to jsou zase novinky...léta nebyl problém a najednou nevyhovuje...

ODPOVĚDĚT

5

co ještě VŠECHNO přestane vyhovovat "jejich" předpisům.... :o( :o(

ODPOVĚDĚT

1

"VŠECHNO" co za něco stálo a byli jsme na to zvyklý.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (13 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

KOČÁREK NA BĚHÁNÍ

Dobrý večer, jaký sportovní kočár se Vám osvědčil na ...

AKTOVKA

Dobrý den, kde pořídit aktovku pro prvňačku, aby k ní šel ...

BATOH

Dobrý den, dcerka jde v září do třetí třídy a přála by si ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz