Jaký je přínos adrenalinu pro naše zdraví?

Někdo ho aktivně vyhledává, jiný ho zase úplně nemusí. Řeč je o adrenalinu, hormonu, který má každý v nás v těle. Jak celý tento proces funguje a v čem je pro naše tělo adrenalin přínosný?

Jaký je přínos adrenalinu pro naše zdraví?
Zobrazit fotografii v galerii

Každý už někdy zažil strach před důležitou schůzkou, bungee jumpingem nebo třeba před zkouškou ve škole. V těchto chvílích se s naším tělem děje spousta věcí, v nichž hlavní roli hraje adrenalin. 


Pojďme si funkci adrenalinu ukázat na konkrétním příkladu. Váš blízký vám daroval adrenalinový dárek v podobě bungee jumpingu. Nastane den D a vy stojíte na mostě, ze kterého máte skočit. Jenže vy nejste úplně člověk, který by pravidelně skákal z mostu po hlavě dolů a máte velký strach. V tu chvíli se dá do pohybu hypotalamus (část mezimozku), který aktivuje váš nervový systém a nadledvinky. Tohle se děje, aby vaše tělo bylo připraveno na nebezpečnou situaci, kterou moc často neprožíváte. Nadledvinky vyloučí do krve přes 30 různých hormonů, mezi kterými je i adrenalin. Toto je přirozený obranný systém, který pronásledoval už naše předky, když utíkali před nebezpečím. 


Za pomoci noradrenalinu a kortikoidů se vám rozbuší srdce, zpotí ruce a zčervenají tváře. Do krve se uvolní více glukózy, aby tělo mělo dostatek energie na zvládnutí náročné situace. Pokud tohle všechno překonáte, dostane se vám odměny. Zaplaví vás endorfiny, které jsou také známé jako hormony štěstí. Tyto hormony se vyplavují po skvělých zážitcích, sportu a udržují nás zdravé a hlavně šťastné. Jestliže tedy chcete vidět své blízké více uvolněné a šťastné, dejte jim zážitek jako dárek. Uvidíte, že to ocení!


KP
Zdroj a foto: adrop.cz

DISKUZE K ČLÁNKU

3

Na adrenalinové zážitky už nemám sílu.

ODPOVĚDĚT

2

toto nemusím

ODPOVĚDĚT

2

přenechávám mladčím

ODPOVĚDĚT

2

Mám raději jiné aktivity.

ODPOVĚDĚT

4

toto už nevyhledávám

ODPOVĚDĚT

4

V mém věku, už bych na to neměla...

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (6 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Zábava, která rozvíjí vaše děti

Zábava, která rozvíjí vaše děti

Projekt zábava domů pomáhá rodičům a dětem od 3 do 8 let. Více nám prozradila...

Titulka pro: Vyhrajte zábavu domů

Vyhrajte zábavu domů

Projekt Zábava domů pomáhá rodičům a dětem od 3 do 8 let. Více nám prozradila...

Titulka pro: Hledáte tip na víkend? Zajeďte na čtyřkolky do Cítova!

Hledáte tip na víkend? Zajeďte na čtyřkolky do Cítova!

Zábava pro celou rodinu, skvělá muzika a jedinečné závody! To je další ze závodů seriálu...

Vztahy v srpnu podle Feng shui: podporujte veselou a hravou náladu

Vztahy v srpnu podle Feng shui: podporujte veselou a hravou náladu

Zatím co v červenci jste si měli s partnery užívat pohodu, krásu a romantiku, v...

Titulka pro: Finální závod čtyřkolek HandyCup startuje již tuto sobotu!

Finální závod čtyřkolek HandyCup startuje již tuto sobotu!

Zábava pro celou rodinu, skvělá muzika a jedinečné závody! To je finální závod seriálu čtyřkolkových...

Titulka pro: Zábava: Jakou preferujete vy?

Zábava: Jakou preferujete vy?

Řešíte s partnerem, kam letos pojedete na dovolenou? Pokud se chystáte do zahraničí, máme pro...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

DESINFEKCE

Zdravím, prosím dá se ještě někde sehnat nějaká ...

KOSMETIKA

Ahojky, máte nějakou pozitivní zkušenost s pleťovou ...

KABELKA

Ahojky, chci si koupit pěknou kabelku. Se mnou je to ale ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz