Salát z tuňáka s mangem, chilli a zeleninou

Dnes přinášíme opět recept pro náročné. Připravte si salát z tuňáka s mangem, chilli a zeleninou podle receptu šéfkuchaře Hynka Vávry z Hliněné bašty.

Titulka pro: Salát z tuňáka s mangem, chilli a zeleninou
Zobrazit fotografii v galerii

Suroviny:






Tuňák: 200 g
1ks mango (zralé)
1/2 ks červená paprika
1/2 žlutá paprika
1ks jarní cibulka
1/2 chilli paprička
ledový salát
rukola
limetka
citrón
čerstvě mletý pepř
sůl

Příprava:

Steak z tuňáka vysoký 1,5cm opečeme z každé strany 30 sekund, nakrájime na kostičky a necháme vychladnout. Tuňáka opečeme "rare" aby zůstal uvnitř růžový

Do misky nakrájime mango, červenou a žlutou papriku, jarní cibulku a chilli papričku. Přidáme tuňáka, ochutíme soli, štávou z limetky a nepříliš na hrubo mletým pepřem. Dáme na hodinu zchladit do ledničky.

Salát z tuňáka podávame na proužcích ledového salátu a rukoly dochucené olivovým olejem a štávou z citronu vychlazené.

Foto: Hliněná bašta
22. 10. 2010

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

HRAŠKA

Ahoj máte někdo zkušenost s hraškou? Používáte ji?

ORANGE OPTIK

Dobrý den, v Písku na ulici Kollárova máme Orange Optik, ...

SLEVOVÉ KUPONY

No mě se to taky moc líbí. Koukala jsem že se dá s kupony i ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz