Dnešní Zhýralku začínám příslovím, které parafrázuje jeden z ženských zlozvyků, multitasking.Mnoho věcí najednou totiž zabíjí pozornost. V minulém díle…
Lenost, nespolehlivost a nedochvilnost tady byly vždycky, ale ne v takové míře, v jaké se projevují dnes. Před sto…
Hra na schovávanou před sebou samou či před světem má mnoho podob a vedou k ní různé důvody.Abychom my…
Milé ženy, mám tu výhodu, že témata Zhýralky za mnou chodí sama. Respektive mi je nosí ženy, které koučuji,…
V posledních týdnech a dnech ke mně přicházejí ženy, které chtějí řešit především psychologickou stránku stravování.Potřebují rozklíčovat proč přibírají…
Nenávidím stěhování. Nerada o tom i mluvím, ani postěžovat si na to mi nepřináší úlevu.Ztrácíte soukromí a zázemí a…
Všechno, co vložíme do úst, ať je to jídlo, pití či pilulky, ovlivňuje naši náladu, mysl, energii a tělesné…
V našich ženských kruzích se s ženami bavíme o životních úspěších i prohrách. Jak se k úspěchu přiblížit a…
Vejdu do úplně prázdného vyhřátého kupé. Je pět hodin ráno. Jako před každou cestou jsem skoro nespala, takže sotva…
Sněhová vločka, sama o sobě, je jedním z nejkřehčích přírodních elementů. Osamělá rychle zaniká. Ve společenství dalších vloček umí…
S Ivanem to tak bylo už několikrát. V jednu chvíli jsem byla přesvědčená, že už jsme navždycky odloučení. A…
Dnes jsem myslela, že Zhýralku nenapíšu. Už je pozdě večer a já se cítím vybitá. Nakumulovalo se mi hodně…
A tehdy, když jsem měla intenzivní pocit, že to, po čem toužím, není úplně nemožné, mi zazvonil telefon.„Julie?“ „Ano?“Na druhé…
Duben 2009 Mohli jsme být tehdy s Ivanem zase spolu. Mohli jsme spolu vychovat Viktora, starat se o Ivanovu…
Co jíst a nepřibírat? Odpovědět na tuto otázku umíme všechny! Věřím, že kdybych vás vzbudila ve tři ráno a…
Duben 1990 Ivan odešel. Když jsem se po té noci brzy ráno probudila, už byl pryč.Zmizely všechny jeho věci.…
Hezčí a úspěšnější chceme být všechny. Čím se vybavit na cestu za vlastní nejlepší verzí?Vyzbrojte se aktivním přístupem, pravidelností,…