Může za to systém stádovosti, který v nás vyvolává od dětských let rodina, později škola a společnost. V průběhu…
Už za pár dní bude aktuální klasický předvánoční půst. Naši předkové při něm šetřili potraviny, aby bylo dost jídla…
Moje babička říká, že sám se narodíš, sám zemřeš. Nevyplácí se připoutávat se k lidem a už vůbec ne…
Dnešní Zhýralku začínám příslovím, které parafrázuje jeden z ženských zlozvyků, multitasking.Mnoho věcí najednou totiž zabíjí pozornost. V minulém díle…
Lenost, nespolehlivost a nedochvilnost tady byly vždycky, ale ne v takové míře, v jaké se projevují dnes. Před sto…
Hra na schovávanou před sebou samou či před světem má mnoho podob a vedou k ní různé důvody.Abychom my…
Milé ženy, mám tu výhodu, že témata Zhýralky za mnou chodí sama. Respektive mi je nosí ženy, které koučuji,…
V posledních týdnech a dnech ke mně přicházejí ženy, které chtějí řešit především psychologickou stránku stravování.Potřebují rozklíčovat proč přibírají…
Nenávidím stěhování. Nerada o tom i mluvím, ani postěžovat si na to mi nepřináší úlevu.Ztrácíte soukromí a zázemí a…
Všechno, co vložíme do úst, ať je to jídlo, pití či pilulky, ovlivňuje naši náladu, mysl, energii a tělesné…
V našich ženských kruzích se s ženami bavíme o životních úspěších i prohrách. Jak se k úspěchu přiblížit a…
Vejdu do úplně prázdného vyhřátého kupé. Je pět hodin ráno. Jako před každou cestou jsem skoro nespala, takže sotva…
Sněhová vločka, sama o sobě, je jedním z nejkřehčích přírodních elementů. Osamělá rychle zaniká. Ve společenství dalších vloček umí…
S Ivanem to tak bylo už několikrát. V jednu chvíli jsem byla přesvědčená, že už jsme navždycky odloučení. A…
Dnes jsem myslela, že Zhýralku nenapíšu. Už je pozdě večer a já se cítím vybitá. Nakumulovalo se mi hodně…
A tehdy, když jsem měla intenzivní pocit, že to, po čem toužím, není úplně nemožné, mi zazvonil telefon.„Julie?“ „Ano?“Na druhé…
Duben 2009 Mohli jsme být tehdy s Ivanem zase spolu. Mohli jsme spolu vychovat Viktora, starat se o Ivanovu…
Co jíst a nepřibírat? Odpovědět na tuto otázku umíme všechny! Věřím, že kdybych vás vzbudila ve tři ráno a…